Tak Bahagia dengan Pernikahannya, Wanita Ini Memutuskan Fokus Diet, Hasilnya Mengejutkan!

TRIBUNPEKANBARU.COM - Leanne Champ berada dalam sebuah pernikahan yang tidak bahagia.

Dia juga memiliki berat badan lebih bahkan mencapai 24 stone atau sekitar 152 kg.

Suatu pagi dia melihat ke cermin dan menyadari, dia telah kehilangan semua kepercayaan dirinya.

Sejak itulah dia memutuskan untuk melakukan perubahan.

Baca: Detik-detik Seorang Pria Buang Bayinya yang Baru Lahir ke Tempat Sampah

Dilansir dari Daily Mirror pada Minggu (21/1/2018) terinspirasi dari selebriti di Instagram, dia mengatur tantangan untuk mengubah dirinya sendiri.

Dia meninggalkan suaminya dan memutuskan fokus pada kebahagianya sendiri, memacunya untuk memulai program penurunan berat badan.

Pada awalnya dia mengaku tidak nyaman di gym sehingga dia mulai dengan penggantian asupan makanan dan kehilangan 12 stone (76 kg) dalam dua tahun.

Dia mengatakan, pada usia 21 tahun, dia menikah karena keinginan keluarganya.

Membuatnya harus kehilangan pekerjaan penuh waktu dan mulai untuk bekerja paruh waktu.

"Selama saya stres, saya melampiaskannya pada makanan," katanya.

Sejak itu, berat badan Leanne terus naik.

"Saya menjalani pola hidup yang tidak sehat, bekerja makan keripik beberapa kemasan, lalu makan junk food setiap hari dan jarang olahraga," ujarnya.

Pada usia 24 tahun, dia menimbang berat badannya mencapai 20 stone (127 kg)

"Saya tahu saya harus berubah," tandasnya.

"Saya meninggalkan pernikahan saya yang tidak sehat dan tidak bahagia dan memutuskan, saya perlu memusatkan diri  pada kebahagiaan saya sendiri untuk sebuah perubahan," terangnya.

Dia ingin menetapkan tujuan dan membayangkan seperti apa yang dia inginkan.

Hal itu, lanjutnya, akan membuatnya fokus.

"Pada saat itu, saya mengikuti banyak selebriti, saya menemukan foto selfie mereka yang memberi saya inspirasi. Ketika mereka memposting tentang bagaimana mereka mengubah tubuh mereka dan apa yang mereka lakukan, saya berpikir, jika mereka bisa melakukannya, mengapa aku tidak," jelasnya.

Leanne mengaku dia mengikuti rencana Slender Blend dan berat badannya turun.

Dia juga mulai rajin olahraga.

Dia paling menyukai berenang.

Leanna mengatakan, dirinya ingin konsisten dan tidak menyerah pada godaan.

"Secara fisik, saya ingin mengubah penampilan saya, tetapi secara mental saya perlu mengubah cara saya memandang diri saya karena saya telah melalui tahun-tahun yang benar-benar sulit," terangnya.

18 bulan setelah dia memutuskan untuk menurunkan berat badannya, Leanne menjelaskan dia kehilangan hampir setengah berat badannya.

Leanne juga mengaku tidak sering memantau berat bandannya karena dia takut kecewa.

"Jadi saya mengandalkan ukuran pakaian," katanya.

Baca: Memilukan! Kebakaran, Kakek Ini Kehilangan Segalanya, Kecuali Anak Kucing Kesayanganya

Setelah mengatahui telah kehilangan 58 kg, dia merasa senang dan memutuskan untuk mempertahankan berat badannya itu.

"Ketika saya mancapai tujuan saya, diet yang saya lakukan berubah menjadi gaya hidup," ujarnya.

Dia akan berolahraga teratur dan menjaga pola makan.

(Tribunnews/Vika Widiastuti)