Info Kesehatan
Sering Buang Serabut Putih pada Buah Jeruk? Ubah Kebiasaan Anda, Dapatkan 3 Manfaat Ini
Tapi, banyak orang akan membersihkan serabut putih yang menempel pada buah jeruk saat mengonsumsinya.
Editor:
Sesri
Baca: NGERI, Gara-gara Tertimpa Buah Apel, Bayi 3 Bulan Ini Sampai Koma, Ini yang Terjadi
2. Sumber vitamin C
Selain buahnya, serabut putih juga kaya dengan vitamin C.
Bahkan, jumlah vitamin yang ada di dalam serabut putih jumlahnya hampir sama dengan buah jeruk.
Bayangkan jika serabut ini dikonsumsi dengan buah.
Banyak sekali vitamin c yang kita konsumsi.
3. Kaya antioksidan
Selain serat dan vitamin, serabut putih pada buah jeruk kaya akan antioksidan.
Antioksidan pada serabut putih ini memberikan perlindungan bagi sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, bagi penderita diabetes serbuk putih ini baik dikonsumsi.
Hal itu karena akan memperbaiki fungsi pembuluh darah serta mengurangi tekanan darah tinggi. (*)
Rekomendasi untuk Anda