Kerap Disebut Kuda Nil, Gajah dan Babi karena Postur Tubuh, Tapi Perubahan Katie Bikin Pangling

"Sekarang saya mencoba berolahraga tiga kali seminggu baik itu pergi ke gym atau pergi berjalan-jalan, itu semua membantu."

"Tidak hanya membantu Anda terlihat hebat, tapi juga membuat Anda merasa luar biasa dan mengeluarkan endorfin positif itu."

Dia telah menukar camilan yang tidak sehat untuk lebih banyak buah dan sayuran.

Katie berkata:

"Diet harian saya telah banyak berubah, padahal sebelumnya saya secara teratur makan keripik, sosis dan KFC, saya sekarang makan lebih banyak buah dan sayuran serta nol lemak atau mengurangi lemak."

Baca: Tembakan Pelaku Teror ke Lapas Pekanbaru Sempat Dikira Ledakan Trafo Listrik

Baca: Menangkan Pilkada Riau DPW Yakin Syamsuar Berlabuh di PAN, Zulmizan: Sudah Jadi Komitmen Politik

Baca: Perhatikan Gambar Ini, 4 Prediksi Kelemahan Cinta Kamu Menurut Gambar yang Dilihat Pertama Kali

"Salah satu favorit saya adalah burger keju bacon yang saya buat menggunakan daging lima persen lemak, bacon medallions dan keju."

Katie benci berbelanja di toko-toko yang menyediakan pakaian ukuran plus, sementara teman-temannya bisa berbelanja di mana saja.

Dia selalu memiliki masalah dengan berat badannya, tetapi mulai bertambah gemuk ketika dia memulai hubungannya dengan Adam.

Katie menjelaskan:

"Begitu kami melewati tahap awal PDKT, saya merasa nyaman, pergi keluar untuk makan, memesan makanan dan menjadi malas."

"Saya dulu makan banyak makanan yang buruk dan tidak ada hal yang baik juga."

"Saya hampir tidak mau makan buah dan sayuran dan akan melahap habis makanan saya."

"Aku akan melihat semua temanku mengenakan gaun minim yang indah dan bertanya-tanya seperti apa rasanya dan bagaimana rasanya."

Faktor terbesar dalam keputusannya untuk mengurangi berat badan adalah keinginannya untuk memiliki anak, dan dia sangat terpukul untuk didiagnosis polycystic ovary syndrome (PCOS), yang mempengaruhi kesuburan.

Dia berkata: