Pipi Tembem Ternyata bisa Ditiruskan secara Alami, Yuk Coba 3 Langkah Mudah Ini
Miliki pipi tembem namun ingin menjadi tirus tapi tidak punya uang. Ini ada tipsnya untuk anda lakukan
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM- Beberapa orang berharap memiliki pipi yang tirus dengan bentuk proporsional layaknya bintang Korea.
Kepercayaan diri semakin tinggi mendapati pipi yang tirus ditambah hidung mancung.
Namun untuk mendapatkannya kadang harus merogoh kocek dalam-dalam.
Bagaimana bagi anda yang tidak memiliki keuangan yang cukup sementara inginkan pipi yang tirus?
Ternyata ada cara gampang ini.
Yuk langsung simak tips lengkapnya.
1. Senam wajah
Melakukan senam wajah sesering mungkin bisa membantu mengecilkan pipi tembemmu.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Society for Aesthetic Plastic Surgery mengungkapkan bahwa senam wajah yang dilakukan rutin dua kali selama 8 minggu akan meningkatkan ketebalan otot dan peremajaan wajah.
Jika ini dilakukan secara konsisten, maka pipi akan tampak lebih tirus dan awet muda.
2. Atur pola makan dan rutin olahraga
Lemak di wajah akan otomatis berkurang dengan menurunkan berat badan.
Hindari makanan yang mengandung karbohidrat seperti cookies, kue, dan pasta.
Seimbangkan dengan olahraga kardio yang efektif menurunkan badan.
Misalnya kamu bisa mulai rutin jalan kaki, lari, bersepeda, atau berenang.
