Tips
TIPS - Anak Susah Tidur Siang? Coba Anda Lakukan Beberapa Tips Ampuh Berikut Ini
tidur siang juga mampu meningkatkan suasana hati Si Kecil dan memberikannya waktu tidur yang lebih baik di malam hari.
lihat foto
TIPS - Anak Susah Tidur Siang? Coba Anda Lakukan Beberapa Tips Ampuh Berikut Ini
TRIBUNPEKANBARU.COM - Tidur siang adalah waktu yang terbaik bagi Moms dan Si Kecil.
Tidak hanya untuk mendapatkan energi yang telah hilang, tidur siang juga mampu meningkatkan suasana hati Si Kecil dan memberikannya waktu tidur yang lebih baik di malam hari.
Namun, Anda akan kesulitan untuk membiasakan anak tidur siang jika si batita tergolong sangat aktif.
1. Cari waktu yang tepat
Kebutuhan tidur siang setiap anak berbeda.
Secara umum, anak usia dua hingga tiga tahun membutuhkan waktu 2 jam untuk tidur siang.
Sementara untuk usia 1-2 tahun biasanya memiliki dua waktu tidur, yakni di pagi hari dan siang hari.
Untuk mengetahui waktu tidur siang Si Kecil, Anda hanya perlu memerhatikan kebiasaannya setiap hari.
Sebagai permulaan, Anda tidak perlu memaksa Si Kecil tidur di waktu tertentu.
Biarlah ia tidur ketika merasa mengantuk.
Biasanya anak akan merasa lelah setelah 3 hingga 4 jam beraktivitas.
Baca: Prabowo Jenguk Ahmad Dhani di Rutan Medaeng, Sebut Ada Penyalahgunaan Kekuasaan & Dendam Politik
Baca: Leli Tewas Dilindas Truk Tonton saat Kecelakaan Sepeda Motor & Truk, Ngeri Melihatnya, Ya Allah
Baca: Jadwal Film Bioskop Pekanbaru Hari Ini, Rabu 20 Februari 2019, CGV Pekanbaru dan XXI di Pekanbaru
2. Persiapan yang singkat
Sebelum tidur, Anda mungkin punya banyak kebiasaan dengan Si Kecil seperti membacakan dongeng atau menemaninya minum susu.
Lakukan persiapan yang sama saat ingin tidur siang.
