Ini Pahala Puasa Senin Kamis, Simak Panduan Lengkap Puasa Senin Kamis Berikut Niatnya

Niat Puasa pada hari Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala.

Karena besar dan banyaknya manfaat yang didapat dalam melakukan puasa Senin Kamis ini, sebagian umat muslim sudah membiasakan diri dalam melakukan puasa tersebut.

Salah satunya adalah mendapatkan pahala yang tiada putus dan tiada penghalang baginya.

Bagi orang yang sudah terbiasa melakukan puasa Senin Kamis, walaupun ia mendapatkan udzur seperti sakit dan sebagainya, namun jika ia sebelumnya berniat melakukan puasa dan merasa sedih ketika tidak berpuasa Senin Kamis, maka ia tetap mendapatkan pahala puasanya dan amal puasa tersebut tetap mengalir.

Dari Abu Musa al-Asy’ari Radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Jika seorang hamba itu sakit atau bepergian maka dicatat untuknya (pahala) sebagaimana (pahala) amalnya yang pernah dia lakukan ketika di rumah atau ketika sehat.” (HR. Bukhari 2996).

Al Hafidz al-‘Aini mengatakan:

”Hadis ini bercerita tentang orang yang terbiasa melakukan amal ketaatan kemudian terhalangi (tidak bisa) mengamalkannya karena udzur, sementara niatnya ingin tetap merutinkan amal tersebut seandainya tidak ada penghalang.” (Umdatul Qori, 14/247).

Itulah Hebatnya orang yang berpuasa Senin Kamis dan melakukannya secara rutin hingga sudah menjadi terbiasa dalam melaksanakannya.

Ia tetap mendapatkan pahala walaupun sedang tidak berpuasa karena udzur.

Beberapa Manfaat Kerjakan Puasa Senin Kamis

1. Menjaga Kesehatan dan Kadar Lemak dalam Tubuh

Meski dianggap nustri, Lemak memang salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda.

Namun, jika Anda memiliki lemak dalam tubuh yang terlalu banyak tentu hanya akan membuat penyakit datang.