INFO KESEHATAN

Ginjal Tetap Sehat dengan Konsumsi Buah dan Makanan Ini, Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja?

Ginjal Tetap Sehat dengan Konsumsi Buah dan Makanan Ini, Menjaga Kesehatan Ginjal, ini dia buah-buhannya.

Ginjal Tetap Sehat dengan Konsumsi Buah dan Makanan Ini, Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja?
TRIBUN PONTIANAK/DESTRIADI YUNAS JUMASANI
Pebudidaya Buah Naga sedang panen buah naga, kaya vitamin dan mineral. 

Ginjal Tetap Sehat dengan Konsumsi Buah dan Makanan Ini, Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja?

TRIBUNPEKANBARU.COM -  Ginjal Tetap Sehat dengan Konsumsi Buah dan Makanan Ini, Menjaga Kesehatan Ginjal, ini dia buah-buhannya, ada dalam artikel.

Ada banyak jenis makanan yang mampu melakukan fungsi merawat kesehatan tubuh, termasuk organ dalam dan vital tubuh manusia.

Ginjal misalnya, organ penting dalam tubuh manusia ini berfungsi untuk menyaring kotoran dari dalam darah dan mengirimkannya ke kandung kemih menjadi urine.

Selain itu, ginjal juga mengatur tekanan darah, mengatur penyerapan air, mengendalikan keasaman dalam tubuh, dan menyeimbangkan kadar elektrolit.

Karenanya, jika terjadi sedikit kerusakan pada ginjal, maka akan berakibat fatal. Pengobatannya pun membutuhkan waktu yang lama.

Agar ginjal tetap sehat, Anda harus melakukan pola hidup yang sehat dan teratur.

Mengonsumsi makanan yang baik untuk ginjal juga dapat memperingan dan memudahkan pekerjaan ginjal.

Berikut 10 jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan ginjal Anda:

1. Buah Naga

Petani sedang panen buah naga.
Petani sedang panen buah naga. (TRIBUN PONTIANAK/DESTRIADI YUNAS JUMASANI)

Selain penampilannya yang unik dan menarik, buah naga juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral.

Halaman
1234
Penulis: Firmauli Sihaloho
Editor: Ilham Yafiz
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved