Jenis Buah Kurma yang Cocok untuk Berbuka Puasa serta Manfaatnya bagi Kesehatan

TRIBUNPEKANBARU.COM- Buah kurma merupakan buah yang aslinya berasal dari tanah arab. Berjalan waktu dan zaman, buah yang dikenal dengan rasanya yang sangat manis ini kemudian bisa juga tumbuh di beberapa negara.

Meskipun dengan rasa yang tidak sama, namun buah Kurma setidaknya bisa membarikan manfaat bagi negara di luar arab.

Nah, banyak jenis buah kurma yang sebaiknya anda ketahui.

Buah yang identik untuk makanan saat berbuka puasa ini juga memiliki khasiat yang luar biasa.

Buah Kurma adalah jenis buah yang bisa tumbuh kapan saja sepanjang tahun.

Namun umumnya, buah ini sering dipanen pada musim gugur atau awal musim dingin di negara asalnya karena di musim dingin buah ini berada dalam kondisi paling segar.

Selain lezat buah kurma tentu sangat manis. Kurma juga terkenal akan khasiatnya untuk kesehatan.

Buah Kurma kaya asupan kalsium, zat besi, vitamin K, folat, serta antioksidan seperti karoten, fenolik, avanoid, dan anthocyanin.

Nah, berikut ini jenis-jenis buah kurma yang perlu anda ketahui

Kurma Thoory

Kurma thoory adalah kurma yang populer di Al Jazair. Kurma ini memiliki tekstur yang cukup kering dan memiliki rasa manis dan pedas. Kurma ini disebut sebagai kurma roti karena biasanya digunakan sebagai campuran olahan roti.

Kurma ini berukuran sedang hingga besar dengan bentuk daging berwarna cokelat keemasan. Seperti kebanyakan jenis kurma lainnya, kurma thoory biasanya matang di akhir musim.

Kurma Safawi

Jika jenis kurma lain kebanyakan memiliki warna kecokelatan, namun kurma safawi justru berwarna hitam. Kurma ini memiliki tekstur seperti daging. Kurma ini memiliki rasa yang sangat manis dan dipenuhi dengan vitamin.

Kurma safawi dibudidayakan di Madinah dan terkenal akan khasiat penyembuhannya. Selain itu, kurma ini juga dikenal dengan kandungan mineralnya yang tinggi. Kandungan serat dalam kurma ini juga terbilang tinggi, sehingga bisa melancarkan sistem pencernaan secara optimal.

Kurma Ambera

Kurma ambera adalah satu dari beberapa kurma dengan kualitas tertinggi dari wilayah Madinah, Arab Saudi. Kurma ini juga dikenal karena ukurannya yang sangat besar, lebih besar dibandingkan dengan jenis kurma lainnya.

Kurma ini juga dikenal karena kekuatan penyembuhan alaminya, itulah sebabnya banyak orang di daerah Madinah memakan kurma jenis ini.

Kurma Ajwa