Jangan Anggap Sepele, Lupa dan Sering Bingung bisa Jadi Gejala Depresi
Mulai dari sekarang jangan anggap sepele sifat pelupa dan sering kebingungan. Bisa jadi itu adalah gelaja depresi. bagaimana mengatasinya
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM- Penting untuk diketahui. Bagi anda yang mulai pelupa dan kerap bingung, bisa jadi sudah masuk dalam gejala depresi.
Kondisi yang menyebabkan seseorang yang sulit untuk fokus dan mengambil sebuah keputusan.'
Memang lupa dan bingung bisa dialami banyak orang. Namun harus diwaspadai juga dengan gejala depresi yang ada.
Melansir laman Healthline, depresi memang bisa mengangu memori jangka pendek. Gejala depresi lainnya yang sering terjadi antara lain:
merasa sedih, cemas, mati rasa, atau putus asa
hilangnya minat dalam kegiatan atau hobi
memiliki sedikit energi dan perasaan lelah
merasa gelisah atau mudah tersinggung
merasa malu, bersalah, tidak berharga, atau tidak berdaya
kehilangan nafsu makan dan perubahan berat badan yang drastis
kesulitan tidur atau terlalu sering tidur
memikirkan kematian atau bunuh diri
mengalami masalah fisik, seperti sakit kepala, sakit perut, dan sakit punggung.
Penelitian di tahun 2013 dan 2015 juga membuktikan penderita depresi berpotensi mengalami kehilangan ingatan jangka pendek.
Psikiater dari Stanford University Carrie Holmberg pun sependapat jika depresi memang bisa menganggu fungsi memori penderitanya.
