Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Diet, Rutin Minum Ramuan 3 Bahan Alami Ini

TRIBUNPEKANBARU.COM - Berikut ramuan untuk turunkan berat badan dari campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas.

Upaya menurunkan berat badan memang bukanlah hal yang mudah.

Mulai dari diet hingga olahraga pun menjadi pilihan untuk penurunan berat badan.

• Cara Merawat Rambut dan Kulit Kepala, Cuci 3 Kali Seminggu, Gunakan Minyak Rambut hingga Lemon

Selain itu, ada juga cara alami lain yang bisa Moms coba.

 

Dengan membuat minuman berbahan biji ketumbar, biji jintan dan biji adas.

Melansir timesofindia, untuk membuat minuman ini Moms hanya membutuhkan 2 sendok teh biji jintan, 2 sendok teh biji ketumbar dan 2 sendok teh biji adas.

Berikut cara mudah menyiapkan minuman dari campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas untuk menurunkan berat badan:

Freepik

Minum campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas untuk menurunkan berat badan

- Rendam semua bahan secara terpisah dalam air semalaman.

- Pagi harinya, rebus semua bahan selama 5 hingga 10 menit.

- Jika sudah matang, saring dan tunggu sampai hangat.

- Kemudian minum selagi hangat dalam keadaan perut kosong.

• Manfaat Rutin Konsumsi Air Lemon untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

- Untuk menambah rasa, Moms bisa tambahkan garam batu dan madu.

Seperti diketahui, biji ketumbar kaya akan vitamin K, C, dan B.

Selain itu biji ketumbar juga kaya akan antioksidan dan mineral yang mendukung kesehatan Moms.