Inilah Sederet Khasiat Kulit Buahan, Kulit Buah Jeruk, Semangka, Apel, Mangga sampai Mentimun

TRIBUNPEKANBARU.COM- Berikut ini sederet khasiat kulit buahan untuk kesehatan. Manfaat kulit buah apel, mentimun dan alpukat.

Kulit buahan ini memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan dan bisa dicoba di rumah

Manfaat kulit buah-buahan yang tidak banyak diketahui ini ternyata sangat banyak sekali.

Nah, bagi anda yang ingin mengetahui manfaat dari kulit buah mangga, mentimun, jeruk, semangka dan pisang bisa mendapatkan di dalam artikel ini

Kulit buah seperti pisang dan mentimun dipercaya memiliki nutrisi yang baik dan dapat digunakan untuk menjaga kesehatan.

Berikut ini adalah buah yang kulitnya bisa dimanfaatkan kembali untuk kesehatan.

Kulit apel

Memakan apel tanpa dikupas ternyata memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh.

Pada kulit apel terdapat banuak zat baik bagi tubuh yaitu quercetin, antioksidan, asam folat, kalsium dan flavonoid.

Kulit apel memiliki manfaat untuk mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung dan pencernaan.

Kulit lemon

Kulit lemon bermanfaat untuk mencegah kanker, menghilangkan racun dan memperkuat tulang serta gigi.

Kandungan vitamin C yang tinggi, senyawa pektin, potasium dan antioksidan dalam kulit lemon bisa membantu kita menjaga kesehatan.