Hilangkan Lemak Dagu dalam 6 Hari Pakai 5 Bahan Alami Ini, Mudah Tapi Ampuh
Tetapi jika Anda merubah kebiasaan jadi lebih sehat, Anda bisa mengurangi lemak di seluruh bagian tubuh, termasuk bagian dagu.
Editor:
Ariestia
lihat foto
Jika sudah rajin mengonsumsi makanan sehat diatas, sebaiknya Anda mulai menghindari makanan yang dikemas dan beku.
Sebab bisa menambah berat badan Anda tanpa manfaat nutrisi.
Nah, berikut cara mengolah bahan diatas untuk menghilangkan lemak dagu:
1. Teh Hijau
Bahan:
- 1 sendok teh teh hijau
- 1 cangkir air
- Madu
Cara membuat:
- Tambahkan satu sendok teh teh hijau ke secangkir air.
- Didihkan sampai mendidih dalam panci.
- Didihkan selama 5 menit dan saring.
- Biarkan teh dingin sejenak sebelum menambahkan madu.
Anda harus minum teh hijau ini 3 sampai 4 kali sehari, sebab teh hijau kaya katekin, yang merupakan polifenol dengan potensi antioksidan tinggi.
Katekin dikenal untuk meningkatkan penurunan berat badan, dan begitu juga kafein yang ada dalam teh.
