Video Berita
VIDEO: 5 Langkah Mudah Membuat Kulit Glowing Dimassa Pandemi
"Sebenarnya masa pandemi ini adalah masa yang paling luar biasa untuk merawat kulit, karena kulit kita jarang kena matahari sementara matahari
Lebih lanjut, dr. Ella menjelaskan ada 4 bahan aktif yang bisa didapatkan dengan mudah di berbagai produk kecantikan. Bahan aktif itu ialah scrub mekanik, alpha hydroxy acids (AHA), butylated hydroxyanisole (BHA), dan retinol atau retinoid acid.
2. Hidrasi kulit dari luar dan dalam
Selain terasa kasar dan tampak kusam, kulit yang mengalami dehidrasi bisa menyebabkan gatal-gatal hingga kemerahan.
Untuk itu, memastikan kulit terhidrasi merupakan langkah tepat agar kita tidak mengalami ketidaknyamanan tersebut.
"Hidrasi ini adalah memberi kadar air yang cukup ke kulit, karena kulit yang kering kurang air tidak bisa memancarkan cahaya dengan baik. Karena salah satu syarat kulit yang sehat harus terhidrasi dengan baik." papar dr. Ella.
Menurut dr. Ella, cara agar kulit terhidrasi adalah minum air putih sebanyak 12 gelas sehari, kemudian dilanjutkan dengan penggunaan face mist yang memiliki kandungan bahan aktif paling sedikit, hal ini dilakukan untuk menghindari reaksi alergi.
3. Melembapkan kulit dengan pelembab yang memperbaiki barrier kulit (Natural Moisturizing Factor)
Setelah eksfoliasi dan hidrasi, penting juga untuk melembapkan kulit dengan pelembap. Dalam hal ini pelembap berfungsi untuk
mengunci kelembapan pada kulit.
"Penguncian ini sebaiknya dilakukan dalam 5 menit dari kita mencuci wajah" ujar dr. Ella.
dr. Ella menyarankan penggunaan pelembap perlu disesuaikan dengan jenis kulit. Pada kulit berminyak sebaiknya gunakan jenis gel, kulit kering menggunakan lotion atau krim.
4. Pola hidup yang sehat agar kadar hormon seimbang sehingga regenerasi sel kulit tidak terhambat
Baik di masa pandemi maupun sebelum adanya pandemi ini, kita disarankan untuk mendapatkan tidur yang cukup, yakni 7 hingga 8 jam setiap harinya.
"Saat kita tidur terutama jam 12 malam sampai jam 3 pagi itu akan keluar suatu hormon yang kita sebut sebagai hormone melatonin, yg mana hormone ini berfungsi meregenerasi sel di tubuh kita termasuk sel kulit." kata dr. Ella.
"Regenerasi kulit ini akan memberikan sel kulit yang baru sehingga menampilkan kulit yang sehat" papar dr. Ella.
Selain itu, melakukan diet yang mengandung lemak sehat (Omega 3), mengonsumsi banyak buah dan sayur, serta olahraga juga perlu dilakukan.
Dengan demikian, bukan hanya memakai produk perawatan wajah saja, menerapkan pola hidup sehat juga berdampak untuk menjadikan kulit wajah sehat dan glowing.
