Tips Kesehatan
Jenis Makanan hingga Posisi Berhubungan Mendapatkan Anak Kembar
Tak hanya memiliki riwayat keturunan kelahiran kembar, suami dan istri bisa memiliki bayi kembar dengan berbagai faktor.
Editor:
Firmauli Sihaloho
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/kaki_bayi_kembar_20161102_170047.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Presiden-RI-ke-7-Joko-Widodo-Jokowi-soal-whoosh-kereta-cepat.jpg)
2. Konsumsi protein
Perlu kamu ketahui bahwa mengonsumsi makanan yang kaya akan protein seperti biji-bijian utuh, tahu, kedelai isoflavon hingga ubi dapat meningkatkan peluang memiliki anak kembar.
Konsumsi makanan kaya protein diyakini dapat merangsang fungsi ovarium dengan lebih baik.
3. Konsumsi asam folat
Pastikan tubuh kamu cukup mendapatkan asupan yang mengandung asam folat.
Senyawa ini ampuh membantu proses ovulasi.
Proses ovulasi yang baik akan meningkatkan peluang kamu untuk bisa hamil kembar.
Tak selalu harus melalui suplemen, kamu bisa mendapatkan asupan yang mengandung asam folat dari beberapa makanan seperti sayuran hijau, ikan laut hingga brokoli.
(*)
Sumber: Nakita.id
![[FULL] Di Balik Motif JK Ungkit Jejak Karier Jokowi, Pakar: Bisa Jadi Manuver 2029 untuk Maju Capres](https://img.youtube.com/vi/WzXmzpXje10/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Daihatsu-Terios-yang-melaju.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Ahmad-Yuzar-dan-Pj-Sekda.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ROKOK-ILLEGAL-DI-JATENG.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Presiden-RI-ke-7-Jokowi.jpg)