Ini Manfaat Rutin Minum Kunyit, Simak Resep Membuat Teh Kunyit

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kunyit merupakan satu diantara tanaman herbal.

Manfaat kunyit sangat banyak sebab tanaman ini kaya akan antioksidan yang membantu mencegah berbagai penyakit.

Kunyit memiliki kandungan cucurmin yang cukup tinggi.

Kandungan tersebut berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dengan sifat antioksidan dan antiinflamasi.

Tak heran jika banyak yang mengkonsumsinya.

Satu diantara cara mengkonsumsinya adalah dengan membuat teh kunyit yang menghangatkan, seperti yang dilansir dari BBC Good Food berikut.

Teh kunyit hangat ini diminum sebelum tidur.

Minuman menghangatkan ini membantu meningkat imunitas tubuh. 

Resep teh kunyit

Bahan:

3 sdt kunyit bubuk
1 sdt jahe bubuk
1 buah jeruk, kupas dan ambil kulit jeruknya
Madu secukupnya

Cara membuat teh kunyit

1. Rebus sekitar 500 ml air. Kalau sudah mendidih, masukkan kunyit, jahe, dan kulit jeruk. Aduk dan tunggu mendidih. Matikan api kompor dan tuang air ke dalam teko.

2. Saring teh ke dalam cangkir saji. Beri irisan lemon atau tambahan madu, jika suka.

Manfaat rutin minum kunyit