Manfaat Kunyit Ternyata Mampu Membantu Meningkatkan Memori Otak

TRIBUNPEKANBARU.COM - Terkenal sebagai bumbu masakan dan herbal untuk meningkatkan imun tubuh, tetapi tahu kah anda jika Kunyit juga memiliki manfaat untuk memoro otak?

Kunyit bukan tanaman asli Asia atau pun Asia Tenggara, kunyit adalah tanaman herbal yang tumbuh di India dan Amerika Tengah.

Dilansir dari clevelandclinic, khasiat kunyit terletak pada manfaat kurkumin.

Kurkumin memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi. 

Uji klinis lain menunjukkan bahwa 90 miligram kurkumin yang diminum dua kali sehari selama 18 bulan membantu meningkatkan kinerja memori pada orang dewasa tanpa demensia.

Kunyit juga dikaitkan dengan lebih sedikit rasa sakit radang sendi dan menurunkan kolesterol.

Tahukah Anda jika hati adalah organ multifungsi dan dapat melakukan berbagai fungsi secara bersamaan?

Hati memiliki kemampuan untuk menyaring dan membuang racun berbahaya dalam darah.

Selain itu juga membantu dalam menyimpan nutrisi penting.

Apapun yang Anda makan atau minum akan melewati hati baru kemudian memasuki aliran darah.

Hati kemudian memproses makanan mengubahnya menjadi nutrisi dan memasoknya ke tubuh kapan dibutuhkan.

Hati selalu bekerja untuk mendetoksifikasi darah dan memproduksi empedu yang menyimpan mineral dan vitamin penting.

Untuk itu perlu kita mengenal makanan-makanan yang bisa meningkatkan kesehatan hati.

Dilansir dari ndtv.com, Kunyit bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan hati.

Kunyit mengandung kurkumin yang merupakan antioksidan kuat dengan sifat anti inflamasi.

Manfaat Kunyit juga mampu meningkatkan aliran empedu yang membantu tubuh mencerna makanan dengan baik.

Selain itu, dapat membantu memecah lemak dari makanan yang dikonsumsi.

Fungsi hati juga meningkat dengan bantuan kunyit sehingga dapat mengurangi racun dari lingkungan dan makanan.

Berbagai studi menunjukkan kunyit dapat menurunkan risiko kanker dan mencegah tumor yang diakibatkan paparan radiasi.

Kunyit yang memiliki anti-bakteri akan membantu dalam proses penyembuhan khususnya pada luka dan goresan.

Berikut 5 manfaat kunyit untuk anak -anak menurut Dr. Partap Chauhan :

1. Memperkuat Daya Ingat

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kunyit secara teratur memiliki fungsi kognitif yang lebih baik.

Kunyit dapat membantu perkembangan otak anak dan meningkatkan prestasi akademik.

2. Aktivasi Indera

Kunyit melegakan saluran hidung dan menghentikan mimisan. Campur minyak samin dengan kunyit dan oleskan pada lapisan dalam hidung.

Tindakan itu juga berguna untuk membersihkan sinus dan mengembalikan indera penciuman, serta meredakan konjungtivitis.

3. Memperkuat Imunitas

Kunyit memiliki efek modulasi kekebalan tubuh yang kuat. Memberikan secangkir susu kunyit secara teratur akan membuat imunitas anak Anda akan naik,

dan tentunya akan lebih kebal terhadap infeksi berbagai penyakit.

4. Menjaga Sistem Pernapasan

Kunyit bersifat anti-inflamasi dan anti-alergi, oleh karena itu sangat bagus untuk anak-anak penderita asma.

Caranya, rebus secangkir susu dengan 1 sendok teh kunyit di dalamnya dan berikan kepada anak Anda sekali sehari.

Ini akan menghilangkan lendir dan meredakan sesak dada, serta membuat anak akan lebih mudah bernapas.

5. Bebas Penyakit Kulit

Untuk infeksi kulit umum seperti ruam, jerawat dan gatal-gatal, kunyit sangat bermanfaat.

Anda dapat mencampur madu dan kunyit lalu mengoleskannya di tempat infeksi.

Untuk mengobati infeksi jamur pada anak-anak, campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan satu sendok teh lidah buaya dan oleskan pada area yang terinfeksi.

Semoga membantu. 

( Tribunpekanbaru.com )