Tatap PON 2024, Angkat Berat Riau Latihan 2 Kali Sehari
Lifter angkat berat Riau terus menggenjot latihan untuk persiapan PON Aceh Sumut 2024.
Penulis: Dian Maja Palti Siahaan | Editor: Ariestia
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Tatap_PON_2024_Angkat_Berat_Riau_Latihan_2_Kali_Sehari.jpg){kind=small}
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM, PEKANBARU - Lifter angkat berat Riau terus menggenjot latihan untuk persiapan PON Aceh Sumut 2024.
Bahkan selama Ramadhan ini, latihan tetap dilakukan 2 kali sehari.
"Latihan tetap 2 kali sehari selama Ramadhan ini," kata pelatih angkat berat Riau, Sanusi Anwar pada Tribunpekanbaru.com, Selasa (19/3/2024).
Untuk lifter yang tidak menjalani puasa, latihan di gelar pada pagi dan sore hari.
Sedangkan yang puasa, latihan pada sore dan malam hari.
"Ngak ada alasan tidak latihan," tegasnya.
Dikatakannya, pihaknya memang harus menggenjot latihan.
Ini demi meningkatkan prestasi di PON 2024 nanti.
Sanusi kembali menegaskan pihaknya menargetkan 5 emas di PON nanti.
Target ini bisa terealisasi bila latihan di terus dilakukan.
Ia mengatakan dengan dua kali latihan sehari ini, peningkatan terlihat dari angkatan para lifter.
Program ini akan terus ditingkatkan.
"Ada peningkatan angkatan. Moga-moga terus meningkat kedepannya biar target di PON dapat," ujarnya.
Dikatakannya, saat kualifikasi PON yang digelar di Lampung, pihaknya sebagai jajaran pelatih ada melakukan kesalahan strategi.
Kesalahan berakibat fatal yakni sejumlah lifter andalan gagal lolos PON.
| Intelijen AS Sebut Iran Masih Punya Ribuan Rudal, Mantan Agen CIA Terpukau Ketangguhan Iran |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/rudal-antar-benua-diluncurkan-Iran.jpg)
|
|---|
| VIRAL Wanita Mengaku Uang Rp 1,5 M Dicuri, Polisi Urai Fakta Baru |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Kantor-Reskrim-Polres-Pemalang.jpg)
|
|---|
| Kawasan di Bawah Jembatan Leighton 1 Pekanbaru Bakal Mengalami Penataan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Sejumlah-bangunan-liar.jpg)
|
|---|
| Jokowi Tertawa Saat Jusuf Kalla Tantang Tunjukkan Ijazah Asli: Mestinya yang Menuduh Membuktikan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/materai-hijau-di-Ijazah-Jokowi.jpg)
|
|---|
| Satu Penumpang Kapal Dumai Line Diduga Lompat Ke Laut Saat Berlayar di Perairan Kepulauan Meranti |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Tim-SAR-gabungan-saat.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Bidang-Pembinaan-dan-Prestasi-KONI-Riau-Amrisal-Amir.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Kantor-KONI-Riau1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Kantor_KONI_Riau_di_Jalan_Gajah_Mada__Pekanbaru_18032025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Atlet-senam-Riau-Abiyu-Rafi-usai-meraih-medali-emas-di-SEA-Games-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/kantor-KONI-Riau.jpg)