Baca tanpa iklan
Ini adalah angka maksimum bagi teknik ini.
Kunci utama teknik ini adalah Anda bisa menahan napas dengan nyaman.
Selain membuat tidur lebih nyenyak, cara ini juga membuat rileks dan bebas stres.
Mengapa Makan Tak Selera dan Lidah Pahit Saat Sakit? Ini Alasannya
Saat sakit, kita mungkin merasakan makanan atau minuman yang dimakan terasa tidak enak di lidah dan mulut.
Akibatnya makanpun jadi tak selera.
Lalu apa ya sebabnya makanan tersebut jadi tak ada rasanya saat dimakan oleh orang yang sedang sakit?
Sistem Kekebalan Tubuh
Saat kita sakit, sistem kekebalan tubuh kita menurun.
Menurut penelitian, rasa pahit diatur oleh sistem kekebalan tubuh.
Kalau sistem kekebalan tubuh menurun, kita akan lebih sensitif terhadap rasa pahit.
Maka itu, semua makanan akan terasa pahit walaupun itu makanan manis sekalipun.
Lendir yang Menumpuk
Menurut penelitian lain, salah satu penyebab lidah kita tidak bisa merasakan apa pun adalah karena lendir yang menumpuk.
Saat kita flu dan pilek, biasanya di saluran hidung kita ada lendir atau ingus yang menumpuk.