Lebaran Identik dengan Makan Daging, 5 Minuman Ini Baik Dikonsumsi, Bisa Turunkan Kolestrol

Untuk lebih menekan angka kolesterol karena berbagai olahan makanan tersebut, sebaiknya kamu perlu menyediakan penetralisirnya.

Lebaran Identik dengan Makan Daging, 5 Minuman Ini Baik Dikonsumsi, Bisa Turunkan Kolestrol
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM Mungkin semuanya sepakat bahwa Idul Fitri begitu identik dengan berbagai makanan olahan dari daging seperti semur atau opor.

Berbagai olahan dari santan pun nantinya akan banyak tersaji di meja makan.

Kolesterol pun menjadi hal yang ditakutkan semakin melonjak saat maupun setelah idul fitri.

Untuk lebih menekan angka kolesterol karena berbagai olahan makanan tersebut, sebaiknya kamu perlu menyediakan penetralisirnya.

Ada 5 jenis minuman yang bisa dijadikan penetralisir kolesterol.

Baca: Kesal Banyak Jerawat di Punggung, Berikut 5 Cara Mudah yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Baca: Inilah 7 Fakta Aplikasi Tik Tok yang Sedang Viral dan Menuai Pro-Kontra

Baca: Tidak Hanya Dibully, Perempuan Ini Rasakan Sakit Hebat di Punggung karena Payudara Terlalu Besar

1. Teh

Ilustrasi
Ilustrasi (Shutterstock)

Teh mengandung banyak senyawa yang penting untuk peningkatan kesehatan jantung.

Dalam teh terdapat dua senyawa utama yakni katekin dan quercetin.

Katekin dapat membantu mengaktifkan oksida nitrat, yang penting untuk tekanan darah yang sehat.

Senyawa ini juga bisa menghambat sintesis dan penyerapan kolesterol serta membantu mencegah pembekuan darah.

Halaman
123
Editor: Firmauli Sihaloho
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help