Cegah 6 Penyakit Rentan Wanita Menopause dengan 7 Langkah Sederhana

Cegah 6 Penyakit Rentan Wanita Menopause dengan 7 Langkah Sederhana

TRIBUNPEKANBARU.COM - Menopause menjadi momok bagi sebagian wanita.

Padahal Menopause merupakan proses alami yang dialami wanita seiring penambahan usia. 

Ketakutan wanita mengalami Menopause dianggap tak lagi menarik. 

merupakan proses alami yang akan dialami oleh setiap wanita.

Sebagian di antara kaum hawa menganggap menopause sebagai momok, dianggap tak lagi menarik dan sudah tua.

Namun kondisi ini tentunya dapat diminimalisir.

Baca: Cewek Cantik Ini Pernah Ditawari Jadi Model Foto Seksi, Begini Ceritanya

Baca: Kuku Bisa Gambarkan Kondisi Kesehatan Waspada Bila Ada Perubahan 4 Warna Ini

Baca: Anda Suka Bakso? Ini 5 Bahaya di Balik Kenikmatannya, Resiko Keguguran Hingga Penyakit Jantung

Baca: Waspada, Lima Kanker Ini bisa Menyerang Anak-Anak, Kenali Gejalanya

Mengutip klikdokter.com, dr. Andika Widyatama mengatakan, pada dasarnya menopuase merupakan bagian dari periode transisi, perubahan masa reproduktif (subur) ke masa non-reproduktif (tidak subur) pada wanita.

"Menopause umumnya terjadi pada usia 41 hingga 55 tahun, tergantung dari siklus reproduksi normal masing-masing wanita," ujar Andika.

Tanda-tanda menopause lainnya, siklus menstruasi seorang wanita akan berakhir.

Biasanya, kepastian dari keadaan ini adalah saat wanita sudah tidak mengalami periode menstruasi selama 12 bulan secara berurutan dan tidak ditemukan penyebab lain dari keadaan tersebut.

"Akibat menopause, tubuh wanita akan mengalami perubahan keseimbangan hormon. Kondisi ini membuat setiap wanita harus lebih menjaga kesehatan, karena dirinya lebih mudah terserang penyakit," jelas Andika.

Berikut, beberapa penyakit yang rentan dialami wanita ketika sudah menopause:

Osteoporosis

Salah satu fungsi hormon esterogen adalah mengontrol proses regenerasi tulang. Pada saat menopause, penurunan kadar hormon esterogen menyebabkan penurunan kepadatan tulang.