Info Kesehatan

9 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

Daun salam bermanfaat untuk kesehatan dengan cara rutin mengonsumsi air rebusan daun salam karena mengandung vitamin C dan A, serta asam folat.

9 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Wikipedia
Daun salam 

Selain sebagai bumbu dapur, ternyata daun salam juga bermanfaat untuk kesehatan lho.

Manfaat daun salam bisa Anda dapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salam.

Sabab, daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?

Anda cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya. Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.

Jika Anda mengkonsumsinya secara rutin, maka bisa mendapatkan sembilan manfaat ini. Apa saja?

Mengobati batu ginjal

Ini adalah salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam.

Jika Anda menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam. Namun, sebelumnya, konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum mencobanya.

Baca: 5 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Hilangkan Rasa Sakit

Halaman
1234
Editor: M Iqbal
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved