Info Kesehatan
9 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Daun salam bermanfaat untuk kesehatan dengan cara rutin mengonsumsi air rebusan daun salam karena mengandung vitamin C dan A, serta asam folat.
lihat foto
Air rebusan daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
Meningkatkan kinerja jantung
Air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung.
Hal ini karena daun salam mengandung fitonutrient, asam caffeic, serta salicyclate.
Mengurangi rasa sakit
Nyeri karena keseleo, tegang atau radang sendi dapat hilang jika Anda memijat daerah yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam.
Minyak ini mengandung agen anti-inflamasi.
Agar lekas pulih, Anda juga harus tetap minum air rebusan daun salam.
Mengobati batuk
Minum air rebusan daun salam dan menghirup uapnya dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan.
Dapat juga menyembuhkan pilek bahkan flu.
Mengatasi sembelit
Air rebusan daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan Moms dari sembelit.
Singkirkan lemak tubuh
