Pemko Pekanbaru
Super Hub Pemko Pekanbaru

Lagi Emosi atau Panik, Jangan Biarkan Berlarut-larut, Coba Lakukan Pijat Jari Ini untuk Meredakannya

Untuk mendapat hasil yang sempurna dalam mengurangi semua amarah dan kelebihan emosi Anda, cukup perlu waktu lima menit.

Editor: M Iqbal
kompas.com
ilustrasi 

Jari manis: jari manis mengatur perasaan depresi, kesedihan, dan putus asa. 

Jari kelingking: jari kelingking meredakan kepanikan dan meningkatkan kepercayaan diri. 

Cara memijat jari untuk mengurangi stres ala Jepang.

Baca: Vladimir Putin Menang Pilpres Rusia, Kekayaannya Selangit, Mendekati Bos Facebook Zuckerberg

Untuk mendapat hasil yang sempurna dalam mengurangi semua amarah dan kelebihan emosi Anda, cukup perlu waktu lima menit. 

Pijat tiap-tiap jari kanan dengan tangan dan jari kiri. 

Genggap tiap jari hingga tertutup telapak tangan kiri dan pijat dengan lembut selama satu menit. 

Lakukan hal yang sama untuk semua jari. 

Baca: BREAKING NEWS: KPK Geledah Kantor DPRD Bengkalis, Dikawal Polisi Bersenjata Lengkap

Jika Anda merasa sedang sangat marah, maka tekan lebih lama di bagian jari tengah. 

Praktikkan cara kuno Jepang ini setiap kali Anda merasa tidak enak hati. (intisari-online)

Halaman 2 dari 2
Tags
Emosi
Pijat
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved