Lihat Video Ini, Begini Beda Paru-paru Orang Merokok vs Tidak Merokok, Masih Mau Jadi Ahli Hisap?

Sebaliknya paru-paru yang sehat, udara bisa ditahan dan paru-paru mengembang maksimal sebelum menyusut secara perlahan.

Video ini viral di media sosial.

Meskipun mengerikan, video ini diunggahnya agar semakin banyak masyarakat yang menyadari betapa bahayanya rokok untuk kesehatan. Terutama paru-paru.

Sekitar 443.000 kematian di Amerika Serikat dikaitkan dengan rokok setiap tahunnya.

Dari total kematian itu, 138.000 kematian disebabkan oleh kanker paru-paru.

Orang yang merokok berarti meningkatkan risiko kanker paru-paru sebanyak 23 kali.

 Apakah Anda merokok? Atau malah sudah berhenti merokok?

Sangat bagus jawabannya jika Anda sudah berhenti merokok.

Namun perlu Anda ketahui bahwa paru-paru Anda sudah mengalami masalah walau Anda sudah berhenti merokok.

Oleh karena itu, untuk membuat paru-paru Anda kembali sehat, maka Anda harus mengonsumsi makanan yang satu ini.

Sebab, menurut sebuah studi, makanan ini bisa memperbaiki kerusakan pada paru-paru kita.

Makanan apa itu?

Dilansir dari thesun.co.uk, para peneliti dari John Hopkins University menerangkan bahwa fungsi paru-paru manusia mulai menurun pada usia 30 tahun pada kecepatan bervariasi tergantung pada kesehatan umum dan spesifik seseorang.

Apalagi bagi mereka yang pernah merokok sebelumnya.

Nah, untuk mengukur fungsi paru-paru, para peneliti melakukan penelitian terhadap 650 orang dewasa pada tahun 2002 dan 10 tahun kemudian.