Lihat Video Ini, Begini Beda Paru-paru Orang Merokok vs Tidak Merokok, Masih Mau Jadi Ahli Hisap?

TRIBUNPEKANBARU.COM - Jika kamu masih menjadi seorang yang merokok, maka kamu wajib melihat hal ini.

Paling tidak ini akan menjadi motivasi ekstra untuk segera berhenti merokok.

Seorang perawat di Carolina Utara, Amerika Serikat mengunggah sebuah foto organ tubuh manusia yaitu paru-paru.

Melalui laman Facebooknya, perawat bernama Amanda Eller mengunggah foto perbedaan dua set paru-paru.

Paru-paru seorang perokok yang merokok satu bungkus per hari selama 20 tahun dan paru-paru pasien yang sehat.

Seperti yang dilansir TribunPekanbaru.com dari IFLScience, perbedaan pertama yang sangat jelas tampak adalah warna.

Paru-paru yang sehat berwarna merah muda.

Baca: Sang Ibu Malah Tertawa Senang Saat Ajarkan Anaknya Merokok, Netizen Geram, Orangtua Goblok!

Baca: Pria Ini Berhenti Merokok dan Pacaran, Uangnya Ditabung, Lihat Apa yang Terjadi 3 Tahun Kemudian!

Baca: Jeritan Hati Istri di Facebook, Suami Alami Hal Mengerikan Karena Merokok

Sedangkan paru-paru perokok yang terkena kanker berwarna hitam.

Dalam unggahan tersebut Amanda juga menambahkan video simulasi pernapasan dengan memompa paru-paru.

Saat paru-paru yang tidak sehat itu dipompa, terlihat paru-paru itu tidak memiliki sifat elastance.

"Elastance itu hilang," katanya dalam video itu.

Paru-paru akan mengembang tapi menyusut lagi dengan cepat karena tidak ada yang tersisa untuk menahan udara tetap ada di dalam.

Sebaliknya paru-paru yang sehat, udara bisa ditahan dan paru-paru mengembang maksimal sebelum menyusut secara perlahan.

Video ini viral di media sosial.

Meskipun mengerikan, video ini diunggahnya agar semakin banyak masyarakat yang menyadari betapa bahayanya rokok untuk kesehatan. Terutama paru-paru.

Sekitar 443.000 kematian di Amerika Serikat dikaitkan dengan rokok setiap tahunnya.

Dari total kematian itu, 138.000 kematian disebabkan oleh kanker paru-paru.

Orang yang merokok berarti meningkatkan risiko kanker paru-paru sebanyak 23 kali.

 Apakah Anda merokok? Atau malah sudah berhenti merokok?

Sangat bagus jawabannya jika Anda sudah berhenti merokok.

Namun perlu Anda ketahui bahwa paru-paru Anda sudah mengalami masalah walau Anda sudah berhenti merokok.

Oleh karena itu, untuk membuat paru-paru Anda kembali sehat, maka Anda harus mengonsumsi makanan yang satu ini.

Sebab, menurut sebuah studi, makanan ini bisa memperbaiki kerusakan pada paru-paru kita.

Makanan apa itu?

Dilansir dari thesun.co.uk, para peneliti dari John Hopkins University menerangkan bahwa fungsi paru-paru manusia mulai menurun pada usia 30 tahun pada kecepatan bervariasi tergantung pada kesehatan umum dan spesifik seseorang.

Apalagi bagi mereka yang pernah merokok sebelumnya.

Nah, untuk mengukur fungsi paru-paru, para peneliti melakukan penelitian terhadap 650 orang dewasa pada tahun 2002 dan 10 tahun kemudian.

Selama melakukan mengukur, para peneliti meminta peserta mengonsumsi tomat dan apel segar.

Hasilnya sangat baik.

Menurut Asisten Profesor Vanessa Garcia-Larsen, mengonsumi dua jenis makanan ini (atau buah segar lainnya) dapat memperbaiki kerusakan karena merokok.

Mereka yang makan lebih dari dua tomat atau lebih dari tiga buah segar sehari membuat mereka memiliki kemampuan untuk menghirup dan menghembuskan udara lebih baik.

Terutama untuk mereka yang berusia lanjut.

 “Apel sangat efektif untuk menjaga paru-paru tepat muda. Hasilnya paling kuat bisa kita rasakan pada mantan perokok,” terang Vanessa.

“Sementara tomat mampu melindungi paru-paru dari penuaan dan mulai memperbaiki paru-paru mereka.”

Untuk itu, Vanessa dan peneliti lainnya merekomendasikan para mantan perokok dan juga semua orang untuk mengonsumsi dua jenis makanan ini untuk menjaga kesehatan paru-paru.

“Tidak hanya mantan perokok, tapi mengonsumi buah segar dapat memperlambat proses penuaan alami paru-paru untuk mereka yang tidak pernah merokok,” terang Vanessa.

Sekedar tahu, fungsi paru-paru yang buruk akibat merokok telah dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi dari semua penyakit, termasuk penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), penyakit jantung, bahkan kanker paru-paru.(*)