Ramadan 1439 H
Sediakan dan Santap Buah Ini Yuk Saat Sahur Biar Terjaga dari Dehidrasi, Mudah Dapatnya
Mengandung banyak vitamin dan air, mengkonsumsi buah di malam bulan puasa tentu memberi manfaat banyak.
Editor:
Afrizal
lihat foto
Misalnya kita bikin omelet dengan isi tomat atau bikin sandwich ditambah irisan tomat.
5. Kurma
Buah yang satu ini punya kadar gula yang tinggi.
Makan satu atau dua buah kurma akan memberikan kita banyak tenaga sepanjang hari.
Kita enggak akan lemas deh.
Tapi kalau kita sudah makan kurma, sebaiknya kurangi makanan yang berkarbohidrat tinggi ya.
Soalnya ini akan menyebabkan penumpukan kalori, pastinya akan mudah membuat berat badan naik.(*)
Baca: PM Inggris Tidak Diundang ke Pernikahan Pangeran Harry, Ternyata Ini Alasannya
Baca: 6 Seleb Remaja Ini Langganan Dapat Peran Dewasa, Aktingnya Meyakinkan
Artikel ini sudah terbit di cewekbanget.grid.id berjudul 5 Buah-Buahan yang Cocok Dimakan Saat Sahur
Rekomendasi untuk Anda
