Gula Merah Ternyata Banyak Khasiat, untuk Masalah Menstruasi Hingga Tingkatkan Kualitas Sperma
Gula merah dikenal dapat meningkatkan produksi sperma dan juga membantu dalam mengurangi kelemahan tubuh
lihat foto
5. Mencegah Gangguan Sistem Saraf
Gula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.
Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.
Baca: Lebaran Telah Usai Ini Waktu Terbaik untuk Berolahraga
6. Mencegah Masalah Pernafasan
Mengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.
Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen untuk manfaat yang maksimal bagi pernapasan.
Baca: Usai Kalah Lawan Uruguai, Cristiano Ronaldo Buka Suara Soal Masa Depannya di Timnas Portugal
7. Kaya Antioksidan
Gula merah dikemas dengan antioksidan, terutama selenium yang membantu mencegah berbagai efek radikal bebas.
Mencampur gula merah dengan teh atau air hangat akan mengobati pilek dan batuk serta akan menyembuhkan migrain dan sakit kepala.
8. Meredakan Nyeri Sendi
Baca: Unggah Foto Putrinya di Instagram Ayu Ting Ting: Anak Bunda Lucu Rambut Keriting atau Lurus Ya?
Jika Anda menderita nyeri sendi, makanlah gula merah.
Para ahli menyarankan bahwa mengonsumsi gula merah dengan sepotong jahe membantu meringankan nyeri sendi.
Juga, minum segelas susu hangat dengan satu sendok makan gula merah, maka dapat memperkuat tulang dan menjauhkan masalah kesehatan tulang.
9. Membantu Masalah Kencing
Baca: Sudah Masuk Bulan Juli 2018 Yuk Kepoin Peruntungan Zodiak
Gula merah adalah diuretik alami dan membantu dalam merangsang buang air kecil, yang sebenarnya bagus untuk orang yang mengalami kesulitan dalam buang air kecil.
