Kulit Buah Apel yang bisa Cegah Kanker, Ini Manfaat Lain Kulit Buah yang Harus Diketahui

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kulit buah apel ternyata bisa untuk mencegah penyakit kanker.

Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari kulit buah yang justru kerap dibuang.

Nah, bagi sebagian orang mengkonsumsi kulit buah menjadi hal yang tidak lumrah.

Namun, tahukah anda bahwa mengkonsumsi kulit buahan ternyata memberikan efek kesehatan.

Bahkan beberapa kulit buah memberikan manfaat yang sangat baik bagi kulit dan tubuh.

Nah, apa saja kulit buah yang bisa dikonsumsi dan apa pula manfaatnya bagi tubuh kita

Tidak hanya buahnya saja, namun juga kulitnya yang memiliki manfaat hebat tersebut

Mendapatkan kulit kencang di usia yang tak lagi muda nyatanya tak mesti berbiaya mahal.

Walau perawatan di salon atau penggunaan krim antipenuaan bisa saja membantu, namun para ilmuwan telah menemukan cara yang lebih alami, mudah, dan murah untuk mendapatkan tampilan kulit yang terlihat lebih muda.

Tanpa perlu ditakutkan akan efek samping bahan kimia buatan yang ada di dalam sebuah produk kecantikan pabrikan.

Kabar gembiranya, kulit buah yang dinyatakan bisa menjadi obat awet muda tersebut bisa langsung dikonsumsi karena rasanya yang segar.

Anda pun bisa dengan mudah mendapatinya di pasar atau swalayan.

Ya, para ilmuwan dari University of Iowa baru saja menemukan bahwa, di dalam kulit apel serta kulit tomat hijau, terkandung senyawa alami yang bisa membuat kulit terlihat lebih segar dalam hitungan bulan saja.

Profesor sekaligus penulis utama penelitian tersebut, Christopher Adams menuturkan, senyawa alami antipenuaan yang terdapat dalam kulit apel ialah ursolic acid.

Sedang kandungan yang terdapat dalam tomat hijau ialah tomatidine. Keduanya dapat mengurangi aktivitas ATF4, yaitu protein yang memicu pemborosan otot, mengubah pembentukan gen, menyebabkan kelelahan otot, hingga membuat kulit kehilangan kekenyalannya.

Para ilmuan berharap, penemuan ini bisa membantu banyak orang, terutama orang dewasa yang telah mendekati masa pensiun untuk memiliki kulit yang lebih segar.

Selain itu, fungsi senyawa yang juga bisa mengurangi pemborosan otot, bisa membuat seseorang merasa lebih fit dan aktif lebih lama di usia tua.

Dengan melakukan treatment sehat ini minimal 2 bulan, senyawa alami pada kulit apel dan tomat hijau diharapkan mengubah otot yang sudah tua menjadi lebih muda.

Jadi, tak perlu lagi membuang bagian kulitnya saat memakan apel. Selain awet muda, makan apel sekali sehari telah lama diyakini, bisa membuat tubuh jauh dari penyakit. 

Manfaat Lain Kulit Buahan

Kulit buah-buahan berikut ini ternyata banyak manfaatnya.

bagi kamu yang belum mengetahui manfaat klit buah-buahan berikut ini bisa mendapatkan penjabarannya di dalam artikel.

Kulit buah yang banyak manfaatnya seperti kulit buah mangga, lemon, pisang, semangka, apel, mentimun

Berikut ini adalah buah yang kulitnya bisa dimanfaatkan kembali untuk kesehatan.

Kulit mentimun

Biasanya mentimun dimakan sebagai lalapan, kulit dari mentimun terbukti bisa membantu kita menurunkan berat badan dan memperkuat sistem imun dalam tubuh.

Selain itu, kulit mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan mempertajam pengelihatan.

Di dalam kulit mentimun terdapat berbagai zat yang penting seperti vitamin K, serat yang tinggi, beta karotin dan memiliki kalori yang rendah.

Kulit apel

Memakan apel tanpa dikupas ternyata memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh.

Pada kulit apel terdapat banuak zat baik bagi tubuh yaitu quercetin, antioksidan, asam folat, kalsium dan flavonoid.

Kulit apel memiliki manfaat untuk mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung dan pencernaan.

Kulit lemon

Kulit lemon bermanfaat untuk mencegah kanker, menghilangkan racun dan memperkuat tulang serta gigi.

Kandungan vitamin C yang tinggi, senyawa pektin, potasium dan antioksidan dalam kulit lemon bisa membantu kita menjaga kesehatan.

Kulit pisang

Kulit pisang mengandung lutein dan antioksidan yang bisa bermanfaat untuk tubuh dan mengatasi infeksi pada mata.

Selain itu kulit pisang juga dapat digunakan sebagai masker eajah yang bisa membuat kulit lebih muluis.

Bisa juga untuk memutihkan gigi, menghaluskan tumit yang pecah dan masih banyak manfaat lainnya.

Dengan manfaat kulit buah yang sudah dijelaskan di atas, jika kita memakan buah, jangan buang dulu kulitnya karena siapa tahu kita memerlukan manfaatnya. 

Kulit mangga

Ketika memakan mangga, tentu saja kulitnya akan dibuang karena dianggap tidak bermanfaat.

Tetapi ternyata kulit mangga memiliki banyak kandungan seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E.

Karena kandungannya yang kaya akan vitamin, kulit mangga bisa dimanfaatkan untuk meremajakan kulit, melancarkan peredaran darah, obat cacing dan mengurangi risiko diabetes.

Mangga yang manis dan harum ternyata memiliki manfaat tidak hanya pada buahnya namun juga pada kulitnya.

 Kulit semangka

Kulit semangka mengandung asam amino citrulline yang tinggi.

Asam amino citrulline yang tinggi bisa membantu melebarkan pembuluh darah sehingga terhindar dari risiko stroke.

Selain itu, kulit semangka bisa membantu kita menurunkan berat badan berlebih, membuat kulit menjadi cerah dan menambah nutrisi.(*)

Kulit Buah Apel yang bisa Cegah Kanker, Ini Manfaat Lain Kulit Buah yang Harus Diketahui