Kulit Kencang Diusia Tua tanpa Harus ke Salon, Manfaatkan Kulit Buahan Ini

Jadi, tak perlu lagi membuang bagian kulitnya saat memakan apel. Selain awet muda, makan apel sekali sehari telah lama diyakini, bisa membuat tubuh jauh dari penyakit. 

Manfaat Lain Kulit Buahan

Kulit buah-buahan berikut ini ternyata banyak manfaatnya.

bagi kamu yang belum mengetahui manfaat klit buah-buahan berikut ini bisa mendapatkan penjabarannya di dalam artikel.

Kulit buah yang banyak manfaatnya seperti kulit buah mangga, lemon, pisang, semangka, apel, mentimun

Berikut ini adalah buah yang kulitnya bisa dimanfaatkan kembali untuk kesehatan.

Kulit mentimun

Biasanya mentimun dimakan sebagai lalapan, kulit dari mentimun terbukti bisa membantu kita menurunkan berat badan dan memperkuat sistem imun dalam tubuh.

Selain itu, kulit mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan mempertajam pengelihatan.

Di dalam kulit mentimun terdapat berbagai zat yang penting seperti vitamin K, serat yang tinggi, beta karotin dan memiliki kalori yang rendah.

Kulit apel

Memakan apel tanpa dikupas ternyata memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh.

Pada kulit apel terdapat banuak zat baik bagi tubuh yaitu quercetin, antioksidan, asam folat, kalsium dan flavonoid.