3 Bahan Berkhasiat Jaga Daya Tahan Tubuh, Ini Manfaat Lemon, Jahe dan Madu Serta Cara Membuatnya

Dengan cara menggabungkan kasiat dari tiga bahan yang sangat sehat, merupakan kunci untuk memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Meskipun sulit dipercaya, minuman antivirus ini terdiri dari tiga bahan umum dan ekonomis.

Melansir dari steptohealth.com, 3 macam bahan ini bisa membantu sistem kekebalan tubuh, agar tetap kuat melawan semua jenis infeksi.

• Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Kualitas Sperma

1. LEMON

Buah lemon terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi.

Selain menjadi antibiotik penting, lemon juga memperkuat sistem kekebalan tubuh seseorang.

Hal ini berkat aktivasi sel darah putih yang bekerja pada manusia.

Lemon memiliki sifat antibiotik dan antivirus yang membantu melawan dan mencegah sejumlah virus dan bakteri.

Maka dari itu lemon sangat mempengaruhi kesehatan manusia, terutama pada sistem pernapasan.

• Makanan Favorit di Bulan Ramadhan, Buah Kurma Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan

2. JAHE

Jahe adalah bahan yang populer yang memiliki banyak kasiat.

Bahkan dapat membantu merangsang respon kekebalan tubuh manusia untuk mencegah dan melawan virus dan bakteri.

Demikian pula, jahe juga bagus untuk mengurangi gejala pilek, flu, batuk, dan asma.

Dalam hal obat-obatan, jahe juga dikenal memiliki sifat antibakteri, jamur, toksin, histamin, dan inflamasi.

• Ini Manfaat Rutin Minum Ramuan Jahe Kunyit untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Cara Membuatnya

3. MADU LEBAH

Madu lebah juga memiliki kandungan antibiotik untuk menghilangkan virus dan bakteri penyebab flu.

Sudah terbukti dari berthaun-tahun lamanya, madu teah digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit pernapasan.

Sekarang kami telah mengklarifikasi manfaat antivirus dari ketiga bahan ini.

Langkah berikutnya adalah membuat minuman antivirus yang akan membantu meningkatkan pertahanan tubuh kita.

• 9 Manfaat Konsumsi Nanas untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Kurangi Risiko Kanker

Bahan:

- 2 lemon besar, tidak dikupas
- 1/2 akar jahe
- 200 ml madu lebah organik (8 sendok makan)

Petunjuk arah:

Cuci semua bahan, kemudian potong kecil-kecil jahe lalu kita blender bersama perasan air lemon.

Jika sudah, langkah terakhir yang harus di lakukan adalah mencampurkan beberapa sendok madu.

Kemudian tuangkan ke dalam wadah yang tertutup, lalu simpan di dalam kulkas.

• Manfaat Daun Serai untuk Kesehatan, dari Turunkan Kolestrol Hingga Hilangkan Bau Badan

Konsumsi:

Konsumsi satu sendok makan setiap hari untuk kalian yang berusia di atas 13 tahun.

Anak-anak hanya boleh minum satu sendok teh sehari, larutkan minuman ini dalam teh, air, atau cairan panas lainnya

(Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari)

Artikel ini telah tayang di Grid.Id dengan judul 3 Bahan Herbal Ini Berkhasiat untuk Jaga Daya Tahan Tubuh dari Virus, Apa Saja Macamnya?