Manfaat Daun Serai untuk Kesehatan, dari Turunkan Kolestrol Hingga Hilangkan Bau Badan

TRIBUNPEKANBARU.COM - Daun Serai adalah tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat.

manfaat daun serai tidak hanya digunakan untuk bahan masakan. Namun daun serai juga bermanfaat untuk bahan obat. 

tanaman herbal daun serai memiliki nama latin Cymbopogon citratus, merupakan bagian dari keluarga rumput Poaceae yang berasal dari India.

Selain penggunaan kulinernya, tanaman herbal ini juga menawarkan beragam manfaat obat dan sangat diminati karena sifatnya anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-mikroba di seluruh Asia Tenggara, Afrika, dan Amerika.

Sifat-sifat serai tersebut memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Berikut manfaat tak terduga daun serai bagi kesehatan yang dirangkum dari Theorganicfacts.com.

1. Menurunkan kolesterol

Serai memiliki sifat anti-hiperlipidemik dan anti-hiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol yang sehat.

Konsumsi teratur dapat membantu mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol jahat.

Ini dapat membantu mencegah penumpukan lipid dalam pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah yang tidak terhalang di arteri, sehingga mencegah berbagai gangguan jantung, seperti aterosklerosis

• Konsumsi Kacang Hijau Secara Rutin, Jangan Kaget Ini Manfaat Luar Biasa yang Anda Peroleh

• Minum Teh Jahe Kunyit Secara Rutin, Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa Ini di Tubuh Anda

2. Mendetoksifikasi tubuh

Serai dapat membantu dalam membersihkan dan membuang limbah beracun berbahaya dari tubuh, sebagai hasil dari sifat diuretiknya.

Detoksifikasi membantu pengaturan berbagai organ tubuh, termasuk hati dan ginjal, selain juga membantu menurunkan kadar asam urat.

Efek diuretik dari ramuan membantu dalam meningkatkan kuantitas dan frekuensi buang air kecil, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan detoksifikasi tubuh.

3. Mencegah Kanker

Aktivitas antikanker serai telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam pencegahan kanker kulit.