Jangan Anggap Sepele, Lupa dan Sering Bingung bisa Jadi Gejala Depresi
Mulai dari sekarang jangan anggap sepele sifat pelupa dan sering kebingungan. Bisa jadi itu adalah gelaja depresi. bagaimana mengatasinya
Editor:
Budi Rahmat
lihat foto
Cara mengatasi
Gangguan memori karena depresi ini bisa dikelola dengan bantuan terapi konseling atau konsumsi antidepresan di bawah pengawasan dokter.
Selain itu, kondisi ini juga bisa diatasi dengan gaya hidup aktif dan terhubung dengan orang lain untuk meningkatkan suasana hati.
Kita juga bisa melatih ingatan dengan menggunakan catatan khusus atau alarm sebagai pengingat.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sering Lupa dan Bingung Bisa Jadi Tanda Depresi, Kok Bisa?
• Tenaga Kesehatan Rawan Tertular Covid-19, Diskes Pelalawan Imbau Taat SOP dan Jaga Stamina
Halaman 3 dari 3
