Cara Membuat Teh Jahe Kunyit: SIMAK Manfaat Rutin Mengkonsumsinya

TRIBUNPEKANBARU.COM - Air rebusan jahe dan kunyit memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Teh jahe kunyit dibuat dengan cara merebus akar jahe dan akar kunyit segar dalam air panas.

Kedua herbal ini juga tersedia secara luas dan telah banyak diteliti karena popularitasnya.

Teh kunyit ini adalah ritual di Okinawa, Jepang, yang dipercaya bahwa minuman ini adalah ramuan kesehatan.

Teh jahe kunyit adalah minuman rendah kalori dan kafein yang lezat dan sehat.

Berikut ini manfaat dari konsumsi rutin teh kunyit jahe.

• Tinggal di Desa & Penampilan Sederhana, Siapa Sangka Gadis Cantik Ini Ternyata Miliarder

• Pria Teror Mantan Karena Ditinggal saat Cekcok, Kirim 400 SMS dalam 5 Menit hingga Video Berdarah.

1. Melindungi kesehatan jantung

Sejumlah penelitian menemukan bahwa ekstrak jahe dan kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL.

LDL bertanggung jawab aata risiko terbentuknya plak di arteri dan pembuluh darah.

Kondisi ini dapat meningkatkan aterosklerosis dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke seseorang.

• Usia Luna Maya Sudah 36 Tahun, Tapi Masih Belum Menikah, Lo Pikir Gue Mau Seperti Ini

• Lama Tak Terdengar Kabar, Kini Namanya Kembali Trending, Desy Ratnasari Hamil di Usia Lanjut

2. Meningkatkan kekebalan

Teh jahe kunyit memiliki sejumlah kualitas antimikroba, antibakteri, anti-jamur, dan antiseptik.

Hal ini membuatnya menjadi bantuan sistem kekebalan tubuh yang sangat baik, menurut penelitian oleh Dr. Shalini Tattari dkk., Institut Nutrisi Nasional, Hyderabad, India.

Jika Moms menderita kekebalan tubuh yang lemah dan sering pilek, teh herbal ini bisa menjadi solusi.

Kombinasi dari bahan-bahan ini membantu mempercepat penyembuhan dan menghilangkan infeksi yang mendasarinya.

• Sakit Kepala Tiap Hari, Ternyata Ini yang Dialami Ustaz Yusuf Mansur, Wirda: Udah 3 Hari Rawat Jalan

• Program Stimulus Ekonomi Selama Masa Pandemi Covid-19 Dinilai tak Efektif