Breaking News:

Ramadhan 2021

Ramadhan Menjelang, Rasakan Manfaat Buah Kurma Dikonsumsi saat Berbuka dan Sahur

Bulan Ramadhan tinggal hitunggan minggu lagi menjelang, dan umat muslim akan menunaikan Ibadah Puasa

medium/tribunstyle
Buah Kurma 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Bulan Ramadhan tinggal hitunggan minggu lagi menjelang, dan umat muslim akan menunaikan Ibadah Puasa.

Biasanya selama Ramadhan, tanah air akan dibanjiri dengan Buah Kurma.

Pohon Kurma sangat populer di daratan Timur Tengah seperti Arab Saudi, Mesir, dan kota-kota di sekitarnya.

Buah Kurma kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh. 

Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok. 

Nah, karena khasiatnya yang menakjubkan sejak jaman dahulu, buah kurma sudah dijadikan makanan kesehatan. 

Selain mengonsumsinya secara langsung, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat dari kurma yang kaya nutrisi ini. 

Salah satunya dengan merendamnya dalam air matang atau infused water.

Infused water buah kurma dikenal dengan air nabeez.

Halaman
1234
Editor: Ilham Yafiz
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved