Ramadhan Menjelang, Rasakan Manfaat Buah Kurma Dikonsumsi saat Berbuka dan Sahur

Ingat, kolesterol dapat memicu penyakit berbahaya seperti serangan jantung, stoke, dan penyakit jantung lainnya.

Kandungan serat juga dapat menyehatkan pencernaan karena Moms tidak lagi mengalami sembelit dan sulit buang air besar.

4. Bikin Cerdas

Kandungan kurma  yang istimewa adalah kalium.

Kandungan kalium pada kurma sangatlah banyak.

Hasilnya, tubuh akan lebih mudah menyerap oksigen dan menyebarkannya ke otak.

Penyerapan dan penyebaran oksigen yang baik di dalam otak akan meningkatkan fungsi organ vital ini.

Kerja otak pun akan membaik, termasuk proses mengingat, berpikir, merespons, dan sebagainya.

5. Atasi Alergi

Jarang sekali buah yang memiliki komposisi gizi lengkap seperti kurma.

Salah satu zat yang paling istimewa adalah sulfur.

Sulfur organik dapat mengurangi reaksi alergi dan juga alergi musiman.

Zat ini dapat mengatasi alergi kronik seperti rhinitis.

Rhinitis adalah alergi yang ditandai dengan gejala mirip flu seperti bersin-bersin hebat, mata merah, hidung berair dan tersumbat, sakit kepala, dan lainnya. 

CARA MEMBUAT AIR RENDAMAN KURMA