Breaking News:

Anda Baru Saja Divaksin Covid-19?, Waspada, Jangan Lakukan Hal-hal Ini Jika Anda Baru Divaksin!

Ada beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan jika Anda telah mendapatkan vaksin Covid-19.

Tribun Pekanbaru/Johanes Wowor Tanjung
ILUSTRASI 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Pemerintah Indoenesia mewajibkan bagi seluruh warganya yang memenuhi syarat kesehatan untuk divaksin Covid-19

Selain menekan angka penularan, program vaksin massal itu juga untuk meminimalisir risiko jika terpapar Covid-19.

Ada beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan jika Anda telah mendapatkan vaksin Covid-19.

Salah satunya adalah usahakan untuk tidak langsung olahraga dalam waktu dua hari setelah mendapat vaksin.

Melansir Best Life, tunggu sampai efek samping vaksin Covid-19 mereda sebelum Anda kembali melanjutkan rutinitas olahraga.

Beberapa efek samping yang bisa Anda rasakan adalah sakit kepala, mual, demam, dan nyeri otot.

Umumnya, efek samping tersebut berlangsung selama dua hari setelah Anda divaksin.

Tidak melakukan olahraga, apalagi olahraga berat, akan meringankan efek samping itu sehingga tubuh Anda tak terasa terlalu sakit.

Olahraga dapat memicu inflamasi dalam tubuh. Hal itulah yang bisa memperparah efek samping vaksin Covid-19 yang sedang Anda alami.

Perlu diingat, aktivitas fisik yang terlalu berat tidak mengganggu efektivitas vaksin, hanya berpengaruh pada efek sampingnya.

Selain olahraga, Anda juga perlu menghindari aktivitas fisik atau kegiatan lain yang membutuhkan konsentrasi. 

Halaman
12
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved