Breaking News:

Ramadhan 2021

Tips Puasa Ramadhan Lancar Bagi Penderita Asam Lambung, Maag, Perhatikan Hal Berikut Ini

Asam lambung kumat diiringi sakit perut, mual, dada terasa panas atau nyeri, mulut terasa asam, biasnyanya muncul siang hari.

Editor: Ilham Yafiz
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Asam lambung kumat diiringi sakit perut, mual, dada terasa panas atau nyeri, mulut terasa asam, biasnyanya muncul siang hari.

Kondisi yang lebih buruk bisa sampai muntah, apakah anda mengalaminya saat melaksanakan Puasa Ramadhan?

Kondisi tersebut dipengaruhi perut yang sudah mulai kosong dan tidak ada lagi asupan yang dicerna.

Dilansir dari Live Strong, penyebab asam lambung naik saat puasa dipengaruhi perubahan keseimbangan kadar asam di perut.

Sekadar diketahui, makanan saat dicerna di dalam perut dapat menyerap asam.

Ketika tidak ada asupan yang dicerna, cairan asam lambung bisa menumpuk di saluran pencernaan dan menimbulkan beragam gejala asam lambung naik.

Tak hanya saat puasa, asam lambung juga rentan naik saat seseorang baru bangun tidur setelah istirahat sepanjang malam dan perutnya kosong.

Jika Anda kerap merasakan asam lambung naik saat puasa, cobalah untuk memodifikasi cara makan, minum, tidur, sampai jaga berat badan.

Melansir berbagai sumber, berikut cara mengatasi asam lambung saat puasa:

1. Hindari gorengan, makanan berlemak, asam, dan pedas

Halaman
1234
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved