Rutin Minum Ramuan Jahe Kunyit, Rasakan 5 Khasiat dan Manfaat Kunyit di Tubuh

TRIBUNPEKANBARU.COM - Tak hanya penyedap masakan, kunyit adalah rempah yang juga memiliki khasiat untuk tubuh.

Apa pun bentuk racikan kunyit, minum kunyit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Minum kunyit tiap hari mampu mengurangi risiko terjadinya peradangan kronis dalam tubuh.

Jika dilihat dari manfaatnya, rasanya tidak mengherankan kalau banyak orang Indonesia banyak yang suka minum kunyit.

Kunyit banyak dijual di pasaran dengan harga yang relatif murah.

Jika tak ingin memarutnya karena bisa membuat tangan menguning, Anda bisa membeli kunyit berupa bubuk atau yang sudah menjadi jamu.

Sebenarnya lebih baik apabila Anda membuat ramuan kunyit sendiri ketimbang membeli yang instan.

Biasanya di pasaran, kunyit tak lagi murni dan segar lantaran telah tercampur dengan bahan lainnya, termasuk gula atau pemanis buatan.

Berikut ini manfaat dari konsumsi rutin teh kunyit jahe.

1. Melindungi kesehatan jantung

Sejumlah penelitian menemukan bahwa ekstrak jahe dan kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL.

LDL bertanggung jawab aata risiko terbentuknya plak di arteri dan pembuluh darah.

Kondisi ini dapat meningkatkan aterosklerosis dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke seseorang.

2. Meningkatkan kekebalan

Teh jahe kunyit memiliki sejumlah kualitas antimikroba, antibakteri, anti-jamur, dan antiseptik.