Manfaat Kunyit untuk Mengurangi Nyeri Haid, Ini Cara Membuat Jamu Kunyit Asam

TRIBUNPEKANBARU.COM - Manfaat Kunyit tidak hanya sebagai rempah atau bumbu dapur tapi juga untuk kesehatan

Kunyit jadi salah satu bahan yang sering digunakan untuk membuat minuman tradisional atau jamu yang populer.

Salah satunya adalah kunyit asam.

Selain rasanya yang sedap, campuran kunyit dan asam ini punya banyak manfaat.

Khusus untuk perempuan, jamu kunyit asam ini mampu meredakan nyeri haid atau menstruasi.

Cara membuat jamu kunyit asam ini juga cukup mudah.

Kamu bisa membuat jamu kunyit asam di rumah untuk konsumsi keluarga.

Berikut ini resep dan cara membuat jamu kunyit asam yang dilansir dari Sajian Sedap:

Bahan:

200 gram kunyit

250 gram gula merah

100 gram asam jawa

1.500 ml air

1/2 sendok teh garam

Cara membuat kunyit asam:

1. Bakar kunyit kemudian parut halus.

2. Rebus kunyit dan semua semua bahan lainnya sampai mendidih.

Saring dan dinginkan.

Simpan di botol kaca jika ingin disimpan di kulkas.

3. Kunyit asam bisa dinikmati panas atau dingin.

( Tribunpekanbaru.com )