Manfaat Tumbuhan
Manfaat Kunyit Asam: Tingkatkan Daya Tayan Tubuh hingga Turunkan Berat Badan, Simak Cara Membuatnya
Salah satunya adalah kunyit asam. Selain rasanya yang sedap, campuran kunyit dan asam ini punya banyak manfaat.
200 gram kunyit
250 gram gula merah
100 gram asam jawa
1.500 ml air
1/2 sendok teh garam
Cara membuat kunyit asam:
1. Bakar kunyit kemudian parut halus.
2. Rebus kunyit dan semua semua bahan lainnya sampai mendidih.
Saring dan dinginkan.
Simpan di botol kaca jika ingin disimpan di kulkas.
3. Kunyit asam bisa dinikmati panas atau dingin.
Dilansir Kompas.com, ada banyak jenis minuman ramuan herbal yang bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh, dan beragam khasiat lainnya.
Satu diantaranya adalah kunyit asam.
Kunyit asem seringkali dianggap sepele oleh sabagian masyarakat. Padahal, sebenarnya manfaat atau khasiat dari minuman kunyit asem sangatlah banyak dan bagus untuk tubuh.
Manfaat dari minuman kunyit asem adalah sebagai berikut:
- Meredakan nyeri haid
- Antioksidan
- Menurunkan berat badan
- Mengandalikan gula darah
- Antiperadangan (inflamasi)
- Antibakteri
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Menekan risiko komplikasi jantung
- Meningkatkan fungsi otak
- Mencegah risiko kanker
- Dan lain sebagainya.
Baca juga: Ini Beda Gejala Covid-19 Orang yang Sudah Vaksin Lengkap, Baru Disuntik 1 Dosis dan Tidak Divaksin