Manfaat dan Cara Membuat Teh Kunyit dengan Bahan Alami Ini Sebagai Ramuan Kesehatan

TRIBUNPEKANBARU.COM - Sejumlah bumbu dapur yang banyak digunakan untuk penyedap masakan ternyata memiliki khasiat.

Satu diantara bumbu dapur tersebut adalah kunyit.

Rempah dengan warna kuning yang kuat ini menawarkan beragam manfaat kesehatan.

Kandungan aktif kurkumin di dalamnya menjadi senyawa yang kuat akan antioksidan dan anti-inflamasi.

Kandungan kunyit ini dinilai mampu mencegah sejumlah penyakit mulai dari ringan hingga kronis.

Selain itu, manfaat kunyit adalah menjaga kekebalan tubuh.

Kunyit bisa dikonsumsi dengan cara diolah sebagai minuman dan bisa juga dicampur dengan bahan-bahan rempah lainnya seperti jahe. 

Ramuan kunyit jahe ini ternyata memiliki manfaat untuk tubuh.

Teh jahe kunyit dibuat dengan cara merebus akar jahe dan akar kunyit segar dalam air panas.

Kedua herbal ini juga tersedia secara luas dan telah banyak diteliti karena popularitasnya.

Teh kunyit ini adalah ritual di Okinawa, Jepang, yang dipercaya bahwa minuman ini adalah ramuan kesehatan.

Teh jahe kunyit adalah minuman rendah kalori dan kafein yang lezat dan sehat.

Berikut ini manfaat dari konsumsi rutin teh kunyit jahe.

1. Melindungi kesehatan jantung

Sejumlah penelitian menemukan bahwa ekstrak jahe dan kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL.