Tak Hanya Obati Jerawat , Benda yang Tak Disangka sangka Ini Ternyata juga bisa Cegah Kanker

TRIBUNPEKANBARU.COM- Tak hanya obati jerawat , benda yang tak disangka-sangka ini ternyata juga bisa atasi kanker dan untuk menyehatkan jantung.

Kesehatan bagi manusia adalah hal yang sangat diperhatikan. Sebab, hidup nyang harus dimanfaatkan untuk kebaikan.

Tak banyak yang mengetahui bahkan luput untuk memanfaatkannya.

Baca juga: Manfaat Kulit Buah untuk Kesehatan, Kulit Buahan untuk Obati Stroke

Benda yang yang tak disangka-sangka ini ternyata banyak manfaat.

Ya, benda itu adalah kulit buah-buahan . Tak banyak yang tahu dan mau menggunakan atau memanfaatkan kulit buah-buahan.

Padahal kandungannya sangat baik. Berikut daftar kulit buahan yang sangat bermanfaat

Kulit Apel

 ( manfaat kulit buah apel )

Memakan apel tanpa dikupas ternyata memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh.

Pada kulit apel terdapat banuak zat baik bagi tubuh yaitu quercetin, antioksidan, asam folat, kalsium dan flavonoid.

Kulit apel memiliki manfaat untuk mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung dan pencernaan.

Baca juga: Dosen Unilak Buat Terobosan, Olah Sampah Kulit Buah jadi Disinfektan dan Hand Sanitizer

Kulit Lemon

( manfaat kulit buah lemon )

Kulit lemon bermanfaat untuk mencegah kanker, menghilangkan racun dan memperkuat tulang serta gigi.

Kandungan vitamin C yang tinggi, senyawa pektin, potasium dan antioksidan dalam kulit lemon bisa membantu kita menjaga kesehatan.

Kulit Mentimun

( manfaat kulit buah mentimun )

Biasanya mentimun dimakan sebagai lalapan, kulit dari mentimun terbukti bisa membantu kita menurunkan berat badan dan memperkuat sistem imun dalam tubuh.

Selain itu, kulit mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan mempertajam pengelihatan.

Di dalam kulit mentimun terdapat berbagai zat yang penting seperti vitamin K, serat yang tinggi, beta karotin dan memiliki kalori yang rendah.

Baca juga: Cara Memanfaatkan Kulit Buah untuk Kesehatan Tubuh, Khasiat Kulit Apel, Mentimun, Jeruk, Mangga

Kulit Mangga

( manfaat kulit buah mangga )

Ketika memakan mangga, tentu saja kulitnya akan dibuang karena dianggap tidak bermanfaat.

Tetapi ternyata kulit mangga memiliki banyak kandungan seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E.

Karena kandungannya yang kaya akan vitamin, kulit mangga bisa dimanfaatkan untuk meremajakan kulit, melancarkan peredaran darah, obat cacing dan mengurangi risiko diabetes.

Mangga yang manis dan harum ternyata memiliki manfaat tidak hanya pada buahnya namun juga pada kulitnya.

Kulit Semangka

( manfaat kulit buah semangka )

Kulit semangka mengandung asam amino citrulline yang tinggi.

Baca juga: Coba Manfaatkan Kulit Buah-buahan Ini untuk Obati Jerawat, Kanker, sampai Diabetes

Asam amino citrulline yang tinggi bisa membantu melebarkan pembuluh darah sehingga terhindar dari risiko stroke.

Selain itu, kulit semangka bisa membantu kita menurunkan berat badan berlebih, membuat kulit menjadi cerah dan menambah nutrisi.

Kulit Pisang

( manfaat kulit buah pisang )

Kulit pisang mengandung lutein dan antioksidan yang bisa bermanfaat untuk tubuh dan mengatasi infeksi pada mata.

Selain itu kulit pisang juga dapat digunakan sebagai masker eajah yang bisa membuat kulit lebih muluis.

Bisa juga untuk memutihkan gigi, menghaluskan tumit yang pecah dan masih banyak manfaat lainnya.

Dengan manfaat kulit buah yang sudah dijelaskan di atas, jika kita memakan buah, jangan buang dulu kulitnya karena siapa tahu kita memerlukan manfaatnya. 

Semoag bermanfaat. (*)

(tribunpekanbaru.com/Budi R)