Denial Bahasa Gaul dan Percintaan Artinya Apa? Apa Ciri-ciri Orang Denial?

Akan tetapi, tahap-tahap kesedihan pada umumnya akan membawa seseorang untuk melalui proses yang sama, yaitu dimulai dari tahap amarah yang meluap hingga akhirnya mencapai ke tahap penerimaan.

Apa saja tahap-tahap tersebut dan pengaruhnya bagi kehidupan Tribunners?

Simak informasi berikut seputar denial di bawah ini :

Pengertian Lima Tahapan Kesedihan

Elisabeth Kübler-Ross seorang penulis sekaligus psikiater yang berasal dari Amerika-Swiss, pada tahun 1969 mengusulkan sebuah teori yang dikenal dengan The Five Stages of Grief yang berarti 5 tahapan kesedihan.

Teori ini menyatakan bahwa tiap-tiap orang mengalami 5 tahapan ketika menghadapi kesedihan.

Sebelum mengetahui lebih lanjut dari kelima tahapan tersebut, penting untuk diketahui bahwa Kübler-Ross awalnya hanya mengenalkan teori ini bukan untuk menjelaskan mengenai proses saat kita kehilangan orang yang dicintai.

Teori ini memberikan gambaran mengenai kondisi pasien ketika ia mengetahui bahwa dirinya mengidap penyakit yang parah.

Menurut Kübler-Ross, ada lima tahapan kesedihan yang dialami oleh para pasien saat mengetahui perihal berita buruk tersebut.

Tahapan-tahapan yang mereka alami yaitu penyangkalan (denial), marah (anger), menawar (bargaining), depresi (depression), dann yang terakhir yaitu penerimaan (acceptance).

Tahapan yang sama ternyata juga terjadi kepada para anggota keluarga dan juga orang-orang yang dekat dengan pasien ketika pasien meninggal.

Teori ini akhirnya dipakai untuk menjelaskan mengapa seseorang bisa merasa sedih selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun setelah kehilangan orang yang ia sayangi.

Faktanya, menghadapi kesedihan tak sesederhana itu. Mengutip Heal Grief, kelima tahap tersebut memiliki sifat yang subjektif dan tidak dapat diterapkan kepada semua orang.

Meski begitu, memahami kelimanya bisa membantu Tribunners ketika menghadapi masa-masa yang sulit.

Walau belum sepenuhnya teori ini terbukti secara ilmiah, teori yang diperkenalkan oleh Kübler-Ross dapat membantu Tribunners ketika menghadapi masa sulit.