Buah-buahan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asam Urat
Penyakit asam urat adalah radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat di persendian.
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Penyakit asam urat adalah radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat di persendian.
Asam urat kerap terjadi di persendian jempol kaki, pergelangan kaki dan lutut.
Penyakit ini juga dapat terjadi di persendian tangan, seperti pergelangan dan jari-jari.
Asam urat, penyakit yang tidak hanya menyerang laki-laki tapi juga perempuan.
Penderita asam urat biasanya dialami pada saat berusia 30 tahun ke atas.
Asam urat tinggi muncul karena konsumsi makanan tinggi purin dan gula berlebihan.
Asam urat muncul karena tubuh gagal mengeluarkan zat asam urat.
Efeknya, asam urat menumpuk di dalam persendian.
Penyakit asam urat ditandai dengan sejumlah gejala yang paling umum adalah:
- Nyeri sendi yang mendadak dan parah
- Sendi bengkak
- Sendi kemerahan dan terasa panas
- Sendi terasa lunak saat ditekan
Penderita asam urat disarankan untuk melakukan diet dengan menghindari makanan tinggi purin.
Perlu Anda ketahui, purin tidak hanya banyak ditemukan dalam organ dalam sapi tapi juga makanan lainnya.
Berikut, buah yang mengandung purin dan zat berbahaya, sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.
1. Nanas
Mengutip dari Tribunnews.com, nanas dikenal sebagai buah yang kata serat dan vitamin.
