Video Viral DILARANG Minum Setelah Makan, Begini Penjelasan Dokter

TRIBUNPEKANBARU.COM, PEKANBARU - Sebuah video viral tentang dilarang minum setelah makan beredar di medsos, ternyata begini penjelasan dari dokter.

Hingga berita ini dilansir, video viral di TikTok itu sudah ditonton jutaan kali.

Jadi, video viral itu berawal dari unggahan akun TikTok soal larang minum setelah makan pada Selasa (18/7/2023).

Dalam unggahannya, akun TikTok itu menyatakan bahwa langsung minum setelah selesai makan berbahaya bagi saluran pencernaan.

"Jadi ini alasan ga boleh minum sehabis makan," tulis pengunggah.

Menurutnya, minum usai makan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti:

- Makanan tidak bisa dicerna dengan baik karena glukosa dalam makanan akan menjadi lemak dan memicu kadar insulin

- Memicu asam lambung

- Kandungan gizi dalam makanan tidak terserap sempurna.

- Karena itu, ia menyarankan agar minum harus diberi jeda 30 menit sampai 1 jam setelah makan.

Hingga Selasa (21/8/2023) pagi, unggahan video tersebut telah tayang sebanyak 3,2 juta kali, disukai 86.000 pengguna TikTok, dan dibagikan 5.369 kali.

Penjelasan dokter

Dokter penyakit dalam spesialis gastroenterologi dan hepatologi RSCM Ari Fahrial Syam mengatakan bahwa larangan minum air seusai makan adalah hal yang salah.

"Ini beritanya hoaks. Tidak benar kalau habis makan terus minum menimbulkan masalah," ujarnya kepada Kompas.com, Minggu (20/8/2023).

Ari menekankan, informasi tersebut salah serta tidak ada pembuktiannya dalam penelitian ilmiah.