Tips Kesehatan
Tips Diet Sehat dan Cepat, Tips Diet Pemula dan Pola Makan Diet Sehat dari Dokter Spesialis Gizi
Berikut ini tips diet sehat dan cepat serta tips diet pemula dan pola makan diet sehat dari Dokter Spesialis Gizi .
Penulis: pitos punjadi | Editor: Nolpitos Hendri
lihat foto
4. Perlu kontrol orang tua
Mengontrol asupan gula tidak hanya berlaku untuk kalangan dewasa saja, tetapi juga baik untuk kalangan anak-anak.
Salah satunya menghindari keroposnya gigi anak saat masa pertumbuhan karena penumpukkan gula.
Namun sayangnya pengawasan dalam mengonsumsi gula untuk anak-anak sulit dilakukan karena pada dasarnya anak-anak belum bisa memahami penjelasan ilmiah sepenuhnya.
Alternatif lain yang bisa dilakukan oleh orang tua yaitu memberikan contoh dan memegang kendali atas semua makanan dan minuman berbahan gula di sekitar anak-anak.
"Saran saya, jangan kasih akses kepada anak anak, seperti menyediakan minuman bersoda, es krim tinggi kalori dan gula di rumah. Paling gampang itu memberikan contoh pada anak," katanya.
Indira mengatakan sebaiknya konsumsi gula pada anak dapat dialihkan ke dalam bentuk alami, seperti buah yang mengandung serat. sumber data: Kompas.com
( Tribunpekanbaru.com / Pitos Punjadi )
| Suami Istri Wajib Tahu! 10 Tips Menghadapi Wanita PMS dan 10 Tips Menghadapi Pria IMS |
|
|---|
| Tips Memilih Deodoran dan Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Penyebab-Gejala |
|
|---|
| Cara Menyembuhkan Sariawan dalam Semalam Cepat di Pinggir Bibir dan di Lidah Secara Alami dan Garam |
|
|---|
| Cara Mengusir Lalat di Warung Siang Hari dengan Bahan Alami - Cara Mengusir Lalat di Ruangan Terbuka |
|
|---|
| Cara Menghilangkan Tahi Lalat di Wajah dengan Cepat Secara Alami dengan Bawang Putih - Kulit Pisang |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.