Suami Istri Wajib Tahu! 10 Tips Menghadapi Wanita PMS dan 10 Tips Menghadapi Pria IMS

TRIBUNPEKANBARU.COM, PEKANBARU - Suami dan istri wajib tahu! Berikut 10 tips bagi pria menghadapi wanita yang sedang PMS dan 10 tips bagi wanita menghadapi pria yang sedang IMS .

Menjalani hubungan dengan wanita tentu memiliki dinamika tersendiri, terutama saat dia sedang mengalami PMS (Premenstrual Syndrome).

Perubahan hormon bisa membuat wanita menjadi lebih sensitif, mudah tersinggung, dan emosional.

A. 10 Tips untuk Pria Menghadapi Wanita yang Sedang PMS

Berikut beberapa tips untuk pria menghadapi wanita PMS:

1. Tingkatkan Kesabaran: Ini adalah kunci utama. Sabar dalam menghadapi perubahan suasana hati dan perilaku pasangan adalah hal yang paling penting. Ingat, PMS adalah kondisi sementara dan dia akan kembali seperti biasanya setelah menstruasi.

2. Jangan Tersinggung: Saat dia marah atau bersikap kasar, jangan langsung tersinggung. Sadari bahwa PMS membuat emosinya lebih sensitif dan mudah terpicu. Cobalah untuk memahami situasi dan jangan menganggapnya sebagai serangan pribadi.

3. Bersikap Empati: Cobalah untuk memahami apa yang dia alami. Tanyakan bagaimana perasaannya dan berikan dukungan emosional. Bersikaplah pengertian dan jangan meremehkan perasaannya.

4. Hindari Perdebatan: Saat dia sedang PMS, hindari perdebatan atau konflik yang tidak perlu. Cobalah untuk menyelesaikan masalah dengan tenang dan damai. Jika dia ingin berdiskusi, dengarkan dengan sabar dan jangan membantahnya.

5. Berikan Ruang: Jika dia membutuhkan waktu untuk sendirian, berikan dia ruang. Jangan memaksanya untuk berbicara atau berinteraksi jika dia tidak ingin. Biarkan dia tenang dan melepaskan emosinya.

6. Berikan Pujian: Pujian kecil bisa membuat moodnya lebih baik. Berikan pujian atas penampilannya, masakannya, atau hal-hal positif lainnya. Ini bisa membuatnya merasa lebih dihargai dan dicintai.

7. Hindari Perilaku yang Merusak Mood: Hindari melakukan hal-hal yang bisa membuatnya lebih stres, seperti mengkritik, membantah, atau bersikap kasar. Cobalah untuk menciptakan suasana yang tenang dan nyaman untuknya.

8. Bersikap Romantis: Kejutan kecil seperti bunga, cokelat, atau makan malam romantis bisa membuat moodnya lebih baik. Tunjukkan perhatian dan kasih sayang ekstra untuk membuatnya merasa lebih nyaman.

9. Berikan Dukungan: Berikan dukungan emosional dan bantu dia untuk merasa lebih nyaman. Tanyakan apa yang bisa Anda lakukan untuk membantu meringankan gejalanya.

10. Ingat, Ini Situasi Sementara: Ingatlah bahwa PMS adalah kondisi sementara dan akan berakhir. Cobalah untuk bersabar dan memahami bahwa dia tidak bermaksud untuk bersikap buruk. Setelah menstruasi, dia akan kembali seperti biasanya.