15 Fakta Rumput Teki Bagi Kesehatan

TRIBUNPEKANBARU.COM - Rumput Teki sudah lama dikenal sebagai tanaman obat. Namun hingga saat ini masih banyak masyarakat yang belum paham kegunaan Teki bagi kesehatan.

Teki biasa tumbuh liar di mana saja, bahkan di pinggir jalan sekalipun.

Sifatnya yang invasif menjadikan rumput teki sebagai tanaman gulma.

Dari penelitian laboratorium, Teki mengandang Serat makanan, Fitonutrien, Vitamin, Mineral, Kalori, Karbohidrat, Protein dan Lemak.

15 Fakta Rumput Teki Bagi Kesehatan:

1. Bantuan Pencernaan

Di masa lalu, Teki digunakan untuk membantu pencernaan. Berpotensi meningkatkan kesehatan pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan. Ini dapat membantu menghilangkan gas, pencernaan yg terganggu, dan kembung.

2. Anti Inflamasi

Senyawa yang terdapat dalam rimpang menunjukkan sifat anti-inflamasi. Pengelolaan berbagai kondisi peradangan, termasuk penyakit radang usus dan radang sendi, dapat dibantu oleh sifat-sifat ini.

3. Antioksidan

Antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, terdapat dalam Teki dan membantu melawan stres oksidatif.

Antioksidan ini dapat menunda proses penuaan dan mengurangi risiko penyakit kronis dengan menetralisir radikal bebas.

4. Antimikroba

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Teki mungkin memiliki karakteristik antimikroba yang melekat.

Hal ini berpotensi menghambat perkembangbiakan bakteri dan jamur patogen tertentu, sehingga membantu pencegahan infeksi.