Efek Pemanasan Global Terhadap Kulit dan Tips Terbaik untuk Mengurangi Efek Negatifnya

Hujan lebat dan banjr dapat meningkatkan wabah penyakit, meningkatan kemungkinan kunjungan AD pada anak-anak, bisul, jamur kulit , penyakit virus ,  parasit dan gigitan artropoda.

Cara Memerangi Efek Perubahan Iklim pada Kulit

Pada akhirnya, mengurangi dampak perubahan iklim pada kesehatan dan kulit Anda bermuara pada semua orang yang melakukan bagian mereka untuk hidup lebih berkelanjutan. 

Meskipun Anda tidak dapat menangkal perubahan iklim sendiri, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi efek negatifnya pada kulit Anda. Di sini, dokter kulit membagikan tips terbaik mereka.

Tetap Terhidrasi

Cara mudah lainnya untuk mendukung kulit Anda adalah dengan mengonsumsi cairan yang cukup.

Ini, membantu menjaga elastisitas kulit dan membantu menjaganya tetap segar.

Direkomendasikan agar wanita menargetkan 12 cangkir air per hari dan pria menargetkan 16 cangkir per hari.

Gunakan Serum Vitamin C Antioksidan topikal, seperti vitamin C, adalah pendekatan yang bermanfaat untuk melindungi kulit terhadap dampak polusi pada kulit,

"Karena stres lingkungan, seperti polusi, dapat berkontribusi terhadap kerusakan akibat radikal bebas, menggunakan antioksidan topikal untuk membantu menetralkan kerusakan akibat radikal bebas dapat mencegah dan mengobati perubahan kulit."

Bersihkan Kulit Anda Secara Teratur

Sementara mencuci muka dua kali sehari adalah tujuannya, mencuci di malam hari adalah yang paling penting.

"Menggunakan pembersih lembut setiap pagi dan sebelum Anda tidur dapat membuat perbedaan pada kulit Anda dengan menghilangkan kotoran, minyak, atau kotoran lain yang tidak diinginkan pada kulit Anda.

"Terutama dengan pemakaian masker setiap hari, banyak bakteri dan kuman dapat menumpuk dan menyumbat pori-pori Anda, membersihkan wajah Anda secara teratur akan menghilangkan kotoran ini.

Masukkan Antioksidan ke Dalam Diet Anda 

Pepatah lama "Anda adalah apa yang Anda makan" terdengar benar dalam hal perawatan kulit. memasukkan banyak sayuran kaya antioksidan dalam makanan Anda, termasuk brokoli, bayam, wortel, dan kentang. ("Antioksidan adalah zat yang melindungi sel Anda dari radikal bebas yang merupakan hasil dari paparan radiasi UV dan pencemaran lingkungan").

Harian vitamin C antioksidan, serta bioflavonoid jeruk bisa membantu melawan radikal bebas.

Kesimpulan

Bahwa pemanasan global adalah masalah yang membara di zaman kita, tidak diragukan lagi karena konsekuensinya, sangat besar baik terhadap lingkungan maupun masalah medis.

Suhu ekstrem berdampak buruk pada pelindung kulit. 

Meskipun bukti terbatas, perubahan ini tampaknya mengganggu struktur protein  yang membentuk penghalang epitel kulit, perkembangan proses peradangan dan aktivasi jalur kolinergik yang berkontribusi pada peningkatan frekuensi dan tingkat keparahan struktur kulit.

Studi di masa depan harus bertujuan untuk mengisi kesenjangan pengetahuan kita tentang efek perubahan iklim pada penyakit-penyakit kulit. (*)