Baca tanpa iklan
Anda Bisa Memakannya Dengan Cara:
1. Makan secara langsung dari telapak tangan Anda sebagai camilan atau campurkan dengan kacang, rasanya agak seperti biji bunga matahari.
2. Taburi biji semangka di atas salad, gunakan dengan nasi goreng atau campurkan dengan yogurt atau sup.
3. Anda bisa menggunakannya di sandwich.
4. Biji semangka kering bisa diolah dan digunakan dalam smoothies atau teh. Teh biji semangka
5. Digunakan dalam obat Naturopathic Cina untuk detoksifikasi.
6. Panggang. Gunakan biji semangka dalam roti, muffin, biskuit atau buat granola bars dengan kacang.
Tak hanya itu, seperti yang dilansir dari Kompas.com, berikut ini rahasia sehat di balik biji semangka
1. Sumber asam amino alami:
Tubuh manusia membutuhkan asam amino untuk berbagai fungsi tubuh. Tubuh mendapatkan asam dalam bentuk asam glutamat dan tryptophan.
Meskipun itu bisa didapat dari obat-obatan yang tersedia hari ini, tetapi dokter selalu menganjurkan untuk mendapatkan asam dari sumber alami.
Biji semangka adalah sumber alami asam itu.
Mengkonsumsi biji semangka dapat meningkatkan sistem metabolisme, kesehatan seksual, dan sistem organ kardiovaskular.
2. Persediaan magnesium
Magnesium adalah salah satu mineral yang paling penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari.